结论：男方因女方出轨抓现场而要求10万，这一行为是否违法，取决于这10万的性质以及双方的具体情况和协商结果。如果这10万是作为赔偿或补偿提出的，且双方能够达成一致，那么这一行为本身并不直接构成违法；但如果这10万是男方以威胁、恐吓等非法手段强迫女方支付，或者女方并未同意支付而男方强行索取，那么这一行为就可能涉嫌违法。
分析：
赔偿或补偿的合法性：
- 在婚姻关系中，如果一方出轨导致另一方受到精神损害或经济损失，受损方有权要求出轨方进行赔偿或补偿。这种赔偿或补偿的金额和方式，通常需要通过双方协商或者法律途径来确定。
- 如果男方因女方出轨而要求10万作为赔偿或补偿，且这一要求是基于双方协商一致的结果，或者经过了法律程序的确认（如法院判决），那么这一行为就是合法的。
非法手段索取的违法性：
- 如果男方以威胁、恐吓、暴力等非法手段强迫女方支付10万，或者女方并未同意支付而男方强行索取，那么这一行为就可能涉嫌敲诈勒索、抢劫等违法犯罪行为。
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到刑事处罚。同样，以暴力、胁迫或者其他方法抢劫公私财物的，也将受到严厉的刑事处罚。
双方协商的重要性：
- 在处理此类纠纷时，双方协商是解决争议的重要途径。通过协商，双方可以就赔偿或补偿的金额、方式等达成一致，从而避免法律纠纷和不必要的冲突。
- 如果双方无法协商一致，可以考虑通过法律途径来解决争议，如向法院提起诉讼或申请仲裁等。
建议：
- 如果男方确实因女方出轨而受到了精神损害或经济损失，且希望获得赔偿或补偿，建议首先与女方进行协商，尝试达成一致意见。
- 如果协商无果，或者女方拒绝赔偿或补偿，男方可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。在此过程中，建议男方咨询专业律师的意见，以便更好地了解自己的权利和义务，以及法律程序和可能的结果。
- 无论采取何种方式解决争议，都应遵守法律法规和道德规范，避免使用非法手段或暴力行为来解决问题。
后续思考：在处理此类婚姻家庭纠纷时，除了考虑法律因素外，还应关注双方的情感需求和心理健康。通过沟通、协商和调解等方式，尽可能化解矛盾、修复关系，或者以和平、理性的方式结束婚姻关系。如果有任何进一步的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。