结论：在遵守相关法律法规，并确保员工工作时间、休息时间及加班费支付等方面均合法合规的前提下，公司强制实行“上四休三”的工作制并不违反《中华人民共和国劳动法》。但具体是否合法，还需根据工作时长、休息日安排以及是否侵害员工权益等实际情况进行细致分析。
合法性分析：
工时制度符合规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。若公司实行“上四休三”，且员工每日工作时长不超过8小时，每周总工时不超44小时，则该工作制合法。例如，员工每天工作7小时，每周工作4天，总工时28小时，远低于法定44小时，此安排合法。
休息日满足要求：
- 《中华人民共和国劳动法》第三十八条规定，用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。“上四休三”工作制明确每周休息3天，远超法定要求，因此从休息日安排的角度来看，该工作制是合法的。
特殊行业特殊规定：
- 对于医院、消防、电力等特殊行业，因其工作性质需24小时服务，可依据《劳动法》第三十九条采用特殊工时制度，如轮班制、不定时工作制等。若这些行业的“上四休三”经劳动行政部门批准，且保障员工休息与健康，则同样合法。
违规情况分析：
工作时长超标：
- 若“上四休三”下员工每日工作超8小时，或每周总工时超44小时，且未依法支付加班费，则违反劳动法。例如，员工每天工作10小时，每周4天，总工时40小时虽未超周工时上限，但若无加班费支付，仍可能违规。
侵害员工权益：
- 即使工作时长合法，但若工作安排导致员工休息权利受损，如连续工作过长、休息时间不规律等，影响健康与生活，也可能被认定违规。例如，如果公司要求员工在“上四休三”的制度下，连续多日工作且没有合理的休息间隔，这可能构成对员工权益的侵害。
员工权益保障与实际操作建议：
加班费支付：
- 如需加班，公司必须按《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条支付加班费，确保员工的劳动得到合理补偿。
合理安排工作与休息：
- 公司应确保员工工作时间与休息时间合理安排，避免过度加班，保障员工身心健康。例如，可以通过制定合理的工作计划、提供必要的休息设施等方式来实现。
制定明确制度：
- 公司应与员工代表协商，制定公平合理的工作与休息制度，并获得员工认可与支持。这有助于增强员工的归属感和满意度，减少劳动纠纷的发生。
建立监督机制：
- 公司应定期检查“上四休三”工作制的执行情况，及时发现并纠正违规行为，确保劳动法有效实施。这可以通过设立内部监督机构、开展定期审计等方式来实现。
综上所述，公司在实行“上四休三”工作制时，只要严格遵守相关法律法规，合理安排员工的工作与休息时间，并依法保障员工权益，该工作制即为合法且可行的。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。