我完全理解您现在的心情，儿子被行政拘留，作为父母，感到崩溃和焦虑是人之常情。但请先冷静下来，我们一起来分析并应对这个问题。
一、行政拘留的性质与影响
行政拘留的定义：
- 行政拘留是公安机关依法对违反行政管理秩序但尚未构成犯罪的公民采取的短期限制人身自由的行政处罚措施。它不同于刑事拘留，后者是刑事诉讼中的一种强制措施，针对的是涉嫌犯罪的行为人。
行政拘留的影响：
- 行政拘留虽然不会留下犯罪记录，但会对被拘留人的个人声誉、工作、生活等方面产生一定影响。特别是对于年轻人来说，可能会对其未来的职业发展和社会评价造成不利影响。
二、应对策略与建议
了解拘留原因与期限：
- 首先，您需要尽快了解儿子被拘留的具体原因和拘留期限。这可以通过与公安机关沟通或委托律师进行查询来实现。了解原因后，您可以更有针对性地采取措施。
考虑是否申请行政复议或提起行政诉讼：
- 如果您认为公安机关的拘留决定存在错误或不当之处，可以考虑在法定期限内申请行政复议或提起行政诉讼。这需要您准备相关证据和材料，并咨询专业律师的意见。
关注儿子的心理与身体健康：
- 在儿子被拘留期间，您需要关注他的心理和身体健康状况。可以通过与拘留所沟通或委托律师进行探视来了解他的情况，并给予必要的支持和鼓励。
规划儿子未来的生活与职业发展：
- 拘留期满后，您需要与儿子一起规划他未来的生活和职业发展。这可能包括寻找新的工作机会、接受职业培训、改善人际关系等方面。通过积极的行动和规划，帮助儿子重新融入社会。
三、法律程序与注意事项
法律程序：
- 如果您决定申请行政复议或提起行政诉讼，需要遵循相关的法律程序。这包括准备申请书、提交证据材料、参加听证会等步骤。建议您在此过程中咨询专业律师的意见，以确保程序的合法性和有效性。
注意事项：
- 在处理此类问题时，您需要注意保持冷静和理性。避免采取过激行为或发表不当言论，以免对儿子的案件产生不利影响。同时，您需要积极配合公安机关和律师的工作，提供必要的协助和支持。
最后，我想强调的是，虽然儿子被行政拘留是一个不幸的事件，但并非无法挽回。通过积极的应对和合理的规划，您和儿子可以共同度过这个难关，并重新开始新的生活。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。