遇到银行抢劫时，首要原则是确保自身安全，并立即配合警方行动。 以下是具体建议：

1. 保持冷静，避免激怒劫匪
   抢劫发生时，劫匪通常处于高度紧张状态，任何突然动作或言语刺激都可能引发暴力行为。此时应避免与劫匪对视、争执或试图反抗，尽量降低存在感，保护自身生命安全。

2. 迅速观察环境，寻找安全区域
   若身处银行大厅，可缓慢移动至柱子、柜台后等遮挡物附近，避免成为直接目标；若在柜台内，应立即蹲下或躲进防弹玻璃后的安全区域。同时注意观察劫匪人数、武器类型、逃生路线等关键信息，为后续报警提供线索。

3. 等待警方到达，配合调查取证
   劫匪离开后，第一时间拨打110报警，并尽量记住劫匪特征（如身高、口音、衣着、纹身等）、车辆信息（如有）及逃跑方向。警方到场后，需如实陈述所见所闻，但避免主观猜测或传播未经核实的信息，防止干扰侦查。

4. 后续法律权益保障

   • 银行责任：根据《商业银行法》第6条，银行有义务保障储户人身安全。若因银行安保措施缺失（如无保安、监控故障）导致受伤，可要求银行承担民事赔偿责任。
     
   • 证据固定：保留现场照片、医疗记录、警方笔录等材料，必要时可申请调取银行监控录像作为证据。
     
   • 心理干预：若遭遇抢劫后出现创伤后应激障碍（PTSD），可依据《民法典》第1183条主张精神损害赔偿。

特殊情形提示：

• 若劫匪胁迫您协助逃跑（如开车、藏匿赃款），应明确拒绝并声明“我受胁迫，不愿参与犯罪”，避免被认定为共犯。
  
• 若劫匪抢走您的个人财物（如手机、钱包），需立即挂失银行卡、修改密码，防止二次损失，并凭报警回执向保险公司申请理赔（如有相关保险）。

总结：银行抢劫属于严重暴力犯罪，普通民众无需承担制止义务，但需通过冷静应对、及时报警和合法维权，最大限度降低损失。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体法律问题。