核心结论：负债逾期后无法偿还朋友的钱，需要从法律责任、协商解决、债务处理方式等多个角度综合考量，以下为你详细分析：
法律责任层面
- 民事责任：从法律角度看，你与朋友之间形成的是民间借贷法律关系。当你向朋友借款并约定还款期限后，逾期未还，朋友有权依据《民法典》中关于借款合同的规定，要求你履行还款义务。如果朋友起诉到法院，法院会判决你在合理期限内偿还借款本金及可能约定的合法利息。若你仍不履行判决，朋友可以申请法院强制执行，法院可能会查封、冻结、划拨你的财产，如银行存款、房产、车辆等，以清偿债务。
- 刑事责任（一般情况）：单纯的民间借贷逾期不还，通常不会涉及刑事责任。但是，如果你在借款时就存在非法占有为目的，通过虚构事实、隐瞒真相等手段骗取朋友财物，且数额较大，那么可能构成诈骗罪，会面临刑事处罚。不过这种情况需要严格的证据证明你的主观故意和诈骗行为。
协商解决层面
- 主动沟通：建议你第一时间主动与朋友取得联系，诚恳地向朋友说明你目前的经济状况和导致逾期的原因，表达你愿意还款的意愿。例如，你可以说“真的很抱歉，我现在因为工作变动/家庭突发状况等原因，资金周转出现了严重问题，暂时没办法按时还你钱，但我一定会还的，希望你能再给我一些时间”。
- 协商还款方案：与朋友协商制定一个可行的还款计划，比如延长还款期限、分期还款等。在协商过程中，要充分考虑自己的实际还款能力，确保制定的还款计划是切实可行的。例如，你可以提出“我计划在接下来的6个月内，每月还你[X]元，这样我既能逐步偿还债务，也不会给自己造成过大的经济压力，你看这样可以吗”。
债务处理方式层面
- 资产变现：梳理自己名下的资产，如闲置的房产、车辆、贵重物品等，考虑将其变现用于偿还债务。在变现过程中，要注意选择合法合规的途径，如通过正规的房产中介、二手车交易市场等进行交易，避免因交易不规范引发其他法律问题。
- 增加收入来源：尝试寻找额外的收入来源，如兼职工作、开展副业等，以增加自己的还款能力。例如，你可以利用业余时间做网约车司机、外卖配送员，或者在网上开展一些与自己技能相关的兼职工作，如设计、写作等。
- 债务重组（如有必要）：如果你的债务情况比较复杂，涉及多个债权人，且自身还款能力有限，可以考虑进行债务重组。债务重组是指通过与债权人协商，对债务的还款期限、利率、还款方式等进行重新安排，以减轻债务人的还款压力。不过，债务重组需要得到债权人的同意，并且可能需要支付一定的费用。