关于您提出的“自己提出解除劳动合同是否有补偿”的问题，这主要取决于解除劳动合同的原因及具体情况。以下是我为您详细梳理的解答：

一、劳动者主动辞职，通常无经济补偿

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，如果劳动者是出于个人原因，比如职业发展、个人兴趣变化等，主动提出解除劳动合同，并且提前三十日以书面形式通知了用人单位（在试用期内则提前三日通知），那么在这种情况下，用人单位通常是不需要支付经济补偿的。

二、用人单位存在过错，劳动者可获得经济补偿

然而，如果用人单位存在以下过错或违法行为，劳动者不仅有权解除劳动合同，还可以要求用人单位支付经济补偿：

1. 未提供劳动保护或劳动条件：比如工厂未为危险作业工人提供必要的防护设备。
2. 未及时足额支付劳动报酬：如公司无故拖欠或克扣工资。
3. 未依法缴纳社会保险费：即未按规定为劳动者缴纳养老、医疗、失业、工伤和生育等社会保险。
4. 规章制度违法损害劳动者权益：比如规定迟到一次就扣除当月全部工资等不合理制度。
5. 劳动合同无效：因用人单位欺诈、胁迫或乘人之危导致合同无效。
6. 其他法定情形：包括用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由等手段强迫劳动，或违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全等。

在这些情况下，劳动者可以立即解除合同并要求补偿，无需事先告知用人单位。

三、经济补偿的标准

经济补偿的计算是依据劳动者在本单位的工作年限来确定的：

• 每满一年，支付一个月工资作为补偿；
• 六个月以上不满一年的，按一年计算；
• 不满六个月的，支付半个月工资作为补偿。

如果劳动者的月工资高于所在地区上年度职工月平均工资的三倍，那么其经济补偿标准将按该三倍数额支付，但补偿年限最高不超过十二年。这里的“月工资”指的是劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。

四、操作建议

无论您因何种原因解除劳动合同，都建议您提前按照法律规定通知用人单位，并确保离职手续合规办理。在涉及经济补偿的情况下，您应保留好相关证据，如工资单、社保缴纳记录、劳动合同等，以便在必要时维护自己的合法权益。

综上所述，自己提出解除劳动合同是否有补偿，确实需要根据具体情况来判断。希望以上解答能够帮助您更好地了解自己的权益和用人单位的责任。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。