结论：在信用分上被扣了149元且未知情未使用的情况下，能否退回取决于具体的原因和合同条款。以下是从不同角度进行的分析：

1. 合同条款分析：

   • 首先，需要查阅您与信用卡发卡机构签订的合同或相关协议，特别是关于费用扣除、信用分调整以及争议解决的部分。
   • 如果合同中明确规定了在某些情况下（如未知情未使用导致的扣费）可以退款或恢复信用分，那么您有权要求发卡机构按照合同执行。
   • 如果合同中没有明确规定，或者规定模糊不清，那么您可能需要依据相关法律法规和行业惯例来争取自己的权益。

2. 法律法规依据：

   • 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利，以及自主选择商品或者服务的权利。
   • 如果信用卡发卡机构在未经您同意的情况下扣除了费用，且未提供合理的解释或通知，这可能侵犯了您的知情权和选择权。
   • 在这种情况下，您可以向发卡机构提出异议，并要求其提供扣费的合法依据。如果发卡机构无法提供，您有权要求退款或恢复信用分。

3. 实际操作建议：

   • 联系发卡机构：首先，您应该立即联系信用卡发卡机构，了解扣费的具体原因，并要求其提供相关的扣费记录或证明。
   • 提出异议：如果您认为扣费是不合理的或未经您同意的，您可以向发卡机构提出异议，并要求其进行调查和处理。
   • 寻求帮助：如果发卡机构拒绝退款或恢复信用分，您可以考虑向相关的消费者保护机构投诉，或者寻求法律援助来维护自己的权益。

4. 可能面临的挑战：

   • 证据收集：在争取退款或恢复信用分的过程中，您可能需要提供相关的证据来证明扣费是不合理的或未经您同意的。这可能需要您花费一定的时间和精力来收集和整理证据。
   • 合同解释：如果合同中的条款存在歧义或模糊不清的情况，发卡机构可能会根据自己的理解来解释合同，这可能与您的理解存在差异。在这种情况下，您可能需要寻求专业的法律意见来帮助您解释合同条款。

后续行动建议：

• 在处理此类问题时，建议您保持冷静和理性，不要与发卡机构发生不必要的争执或冲突。
• 同时，建议您及时关注自己的信用卡账户和信用分情况，以便及时发现并处理任何异常或问题。

如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。