捏造事实造谣他人的行为构成要素主要包括以下几点：

1. 存在捏造事实的行为：

   • 这是造谣行为的基础，即行为人必须故意编造虚假情况、事件等信息。这些事实可以是完全虚假的，也可以部分真实但整体上与真实情况不符，且所捏造的事实必须是有损他人社会评价的、具有某种程度的具体内容。例如，无中生有地声称某人犯罪，或者歪曲事实，将真实事件进行扭曲、夸大或篡改，使公众产生错误认识。

2. 实施了散播行为：

   • 捏造事实后，行为人还需将这些虚假事实通过言语、文字、图像等方式向社会公开扩散。传播方式多样，包括但不限于口头讲述、书面材料散发、网络平台发布（如微博、微信、抖音等）、媒体刊登等。若只是私下谈论并未让第三人知晓，则不构成造谣。例如，在社交媒体上发布捏造的虚假信息，或者通过短信、邮件等方式向多人传播。

3. 针对特定人：

   • 在涉及诽谤罪等具体罪名时，造谣行为通常是针对特定的人进行。即使未指名道姓，只要从诽谤内容上能够确定被害人身份，即可构成诽谤。例如，通过描述某人的特征、职业、经历等信息，使公众能够明确识别出被诽谤的对象。

4. 主观上存在故意：

   • 行为人必须明知所传播的内容是虚假的，却依然希望或者放任该虚假信息对他人名誉造成损害。这是造谣行为的主观要件，体现了行为人的恶意和过错。例如，为了诋毁竞争对手而故意编造并传播虚假信息。

5. 造成不良影响：

   • 编造并散布的虚假信息需对他人或社会造成一定负面影响，如损害名誉权、隐私权，扰乱公共秩序，引发社会恐慌等。这是造谣行为的客观后果要件，也是衡量行为情节严重与否的重要标准。例如，捏造并传播关于某人的虚假犯罪信息，导致该人名誉受损、社会评价降低，甚至引发社会恐慌和不安。

法律后果与应对措施：

• 法律后果：

  • 若造谣行为侵犯了他人的名誉权、隐私权等合法权益，行为人需承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。
  • 根据相关法律法规，对于造谣传谣等违法行为，公安机关可依法给予行政处罚，如罚款、拘留等。
  • 若造谣行为情节严重，可能触犯刑法中的相关罪名，如诽谤罪、编造、故意传播虚假信息罪等，面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利等刑事处罚。

• 应对措施：

  • 面对捏造事实造谣他人的行为，受害者应首先收集并保存所有与造谣行为相关的证据，包括聊天记录、截图、视频等。
  • 根据情节的严重程度，选择向公安机关报案或向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担相应的法律责任。
  • 若自身无法有效应对，可寻求律师、法律援助机构等专业人士的帮助，以更好地维护自己的合法权益。

综上所述，捏造事实造谣他人是一种严重的违法行为，不仅损害了他人的合法权益和社会秩序，还可能导致行为者承担严重的法律责任。因此，我们应自觉遵守法律法规，不捏造、不散播虚假事实，共同维护良好的社会秩序和人际关系。如有任何法律问题或疑虑，请直接向我咨询。