造谣的成立条件，在法律上主要涉及诽谤罪的构成要件，以下从民事侵权和刑事犯罪两个角度进行详细阐述：
一、民事侵权中的造谣成立条件
存在侵权行为：
- 行为人必须通过言语、文字、图像等方式捏造并散布虚假事实。例如，编造某人贪污受贿的消息并四处传播，即使该消息并未指名道姓，但足以让熟悉该人的人识别出被诽谤者，即构成侵权行为。
主观存在过错：
- 行为人明知内容虚假仍故意传播，以损害他人名誉为目的。如果行为人因过失而传播了虚假信息，或者虽然知道信息虚假但并未故意为之，则不构成民事侵权中的造谣。
造成损害后果：
- 损害后果通常表现为导致他人社会评价降低，或造成精神痛苦。例如，因造谣行为导致被诽谤者失去工作机会、遭受社会舆论的谴责等。
因果关系：
- 损害后果必须直接由造谣诽谤行为引起。即被诽谤者的社会评价降低或精神痛苦等损害后果，与行为人的造谣诽谤行为之间存在直接的因果关系。
二、刑事犯罪中的造谣（诽谤罪）成立条件
主体条件：
- 达到刑事责任年龄、具有刑事责任能力的自然人。即行为人必须年满十六周岁，且具备辨认和控制自己行为的能力。
主观条件：
- 故意为之，即明知散布的是虚假事实且希望或放任损害结果发生。如果行为人因过失而传播了虚假信息，或者虽然知道信息虚假但并未故意为之，则不构成诽谤罪。
客体条件：
- 侵犯特定人（包括自然人、法人或其他组织，但实践中主要是自然人）的人格尊严、名誉权。即行为人的造谣诽谤行为必须针对具体的、可以被识别的个人或组织。
客观条件：
- 捏造并散布虚假事实：行为人必须无中生有、凭空制造虚假的事实，并通过言语、文字、图片、视频等形式传播出去，让不特定多数人知晓。
- 针对特定人进行：即使未指名道姓，也能通过描述特征推断出具体对象。例如，通过描述某人的外貌、职业、生活习惯等特征，使熟悉该人的人能够识别出被诽谤者。
- 情节严重：根据司法实践，以下情形可认定为“情节严重”：
- 同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上；
- 造成被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果；
- 二年内曾因诽谤受过行政处罚，又再次诽谤他人；
- 其他情节严重的情形，如造成恶劣社会影响、引发群体性事件等。
在实际操作中，对于造谣行为的认定和处理需要结合具体案件的情况进行综合判断。如果你认为自己或他人可能遭受了造谣诽谤，可以收集相关证据，如聊天记录、社交媒体截图、证人证言等，以便在需要时向法院或公安机关提供。同时，你也可以直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供专业的法律建议。