收到催收发来的档案说要起诉，这并不一定是真的，需要从多个方面进行判断。以下是一些具体的分析和建议：
一、判断信息真实性的关键要点
查看信息来源与内容细节：
- 真实的诉讼信息通常会明确提及法院名称、案号、当事人信息（包括准确的姓名、身份证号等）以及具体的诉讼请求。如果收到的信息内容模糊简略，没有这些具体细节，或者存在错别字、语法错误，那么很可能是虚假威胁。
- 例如，真实的信息可能会这样表述：“[具体法院名称]受理了[债权人名称]诉[你的姓名]关于借款合同纠纷一案，案号为[具体案号]”。而虚假信息可能只是简单地说“再不还款将面临起诉”。
核实法院通知：
- 真实的法院通知会通过正规途径送达，如邮政快递（EMS）传递传票，传票上会有法院的盖章和联系方式。如果只是收到短信或电子邮件，而没有收到正式的传票，那么需要谨慎对待。
- 可以拨打法院官方电话或使用法院官网的查询功能来核实案件信息。这是判断信息真实性的最直接和有效的方法。
分析债务情况：
- 如果确实存在未偿还的债务，且逾期时间较长、欠款金额较大，那么债权人通过诉讼追讨是合理的。在这种情况下，收到起诉通知的可能性会增加。
- 如果债务金额较小、逾期时间较短，或者债权人此前未进行任何有效沟通和催款，突然声称已起诉，则不符合正常诉讼逻辑，可能是虚假信息。
二、应对措施
主动核实：
- 如果对催收信息的真实性存疑，应主动联系债权人或拨打当地法院的官方电话进行查询，以确认是否有涉及自己的相关案件。这是保护自己权益的重要步骤。
谨慎处理：
- 切勿因恐慌而盲目相信短信内容，避免因此陷入不必要的骗局。有些不法分子可能会利用人们对诉讼的恐惧心理进行诈骗。
- 如果确定被起诉，应立即准备相关证据材料，如借款合同、还款记录等，以便及时应对法律程序。同时，也可以考虑寻求法律帮助，了解自己的权利和义务。
防范风险：
- 在日常生活中，应提高警惕，注意保护个人信息，避免泄露给不法分子。个人信息泄露是导致诈骗案件频发的重要原因之一。
- 对于来自不明来源的催收信息，应保持理性判断，不轻易透露个人财务信息或进行转账操作。这是防止诈骗的关键措施。
总结来说，面对催收发来的档案说要起诉的情况，我们应保持冷静，通过查看信息来源与内容细节、核实法院通知以及分析债务情况等方面来判断信息的真实性。如果确定是虚假信息，可以不予理会；如果确定被起诉，则应积极应对，保护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。