当催收说已经提起了个人起诉书时，我们需要谨慎判断其真实性。以下是从多个角度进行的分析和建议：

1. 查看信息来源与内容：

   • 真实的起诉书通常会包含详细的法院名称、案号、当事人信息（如姓名、身份证号）以及具体的诉讼请求。如果催收提供的信息中缺乏这些具体细节，或者存在错别字、语法错误，那么很可能是虚假信息。

2. 核实法院通知：

   • 法院在受理案件后，会通过正规途径（如邮政快递EMS）向当事人送达传票，传票上会有法院的盖章和官方联系方式。你可以通过拨打法院官方电话或访问法院官网来核实案件信息。

3. 分析债务情况：

   • 如果确实存在未偿还的债务，并且逾期时间较长、欠款金额较大，那么债权人通过诉讼来追讨是合理的。然而，如果债务金额较小、逾期时间较短，或者债权人此前未进行任何有效沟通就直接声称已起诉，这可能与正常的诉讼逻辑不符，因此可能是虚假信息。

4. 应对措施：

   • 面对催收信息，应保持冷静并主动核实。可以联系债权人或拨打当地法院的官方电话进行查询，以确认是否有涉及自己的相关案件。
   • 如果确定被起诉，应立即咨询专业律师（如我），准备相关证据材料，以便及时应对法律程序。

5. 法律建议：

   • 在日常生活中，应提高警惕，注意保护个人信息，避免泄露给不法分子。
   • 对于来自不明来源的催收信息，应保持理性判断，不轻易透露个人财务信息或进行转账操作。
   • 如果遇到任何法律上的问题或疑虑，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。

综上所述，当收到催收说已经提起了个人起诉书的信息时，我们应通过查看信息来源与内容、核实法院通知、分析债务情况等方面来判断其真实性，并采取相应的应对措施。同时，也要提高风险防范意识，保护好自己的合法权益。