工伤赔偿12万律师拿5万是否合法，不能一概而论，需要分情况讨论：

1. 若律师与委托人之间有明确的收费约定，且该约定符合法律规定：

   • 根据《律师服务收费管理办法》等相关规定，律师与委托人可以就服务费用进行协商，并签订书面合同。如果合同中明确约定了律师在获得12万工伤赔偿后，可以提取5万作为律师费，且该约定不违反法律法规的强制性规定（如不构成显失公平、不违反律师收费标准等），那么这种收费方式是合法的。

2. 若律师与委托人之间没有明确的收费约定，或者约定违反法律规定：

   • 在没有明确约定的情况下，律师不能随意提取赔偿款作为律师费。此外，如果约定的律师费比例过高，超出了当地律师收费标准的合理范围，或者构成了显失公平（如委托人因经济困难无法承担高额律师费，而律师利用优势地位迫使委托人接受不合理的收费条款），那么这种收费方式可能是不合法的。
   • 具体来说，如果律师费占赔偿款的比例过高，可能会损害委托人的合法权益，违反《民法典》中关于公平、诚实信用等原则的规定。在这种情况下，委托人有权向律师协会投诉或向法院提起诉讼，要求确认收费条款无效或调整律师费金额。

法律建议：

• 对于委托人来说，在签订律师服务合同时，应仔细阅读合同条款，特别是关于律师费的约定部分。如果对合同条款有疑问或不确定的地方，应及时向律师咨询并寻求解释。
• 如果认为律师的收费行为存在不合理或违法之处，委托人可以向当地律师协会投诉或向法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。

举例说明：

• 假设某委托人与律师签订了一份律师服务合同，约定在获得工伤赔偿后，律师可以提取赔偿款的20%作为律师费。如果最终获得的赔偿款是12万，那么律师可以提取的律师费就是2.4万。这种情况下，律师提取5万作为律师费就超出了合同约定的范围，是不合法的。
• 另一方面，如果合同中明确约定了律师可以提取赔偿款的40%作为律师费（且该约定不违反法律法规的强制性规定），那么律师提取5万作为律师费就是合法的。

总结与进一步思考：

• 工伤赔偿中律师费的提取比例应基于双方当事人的明确约定，并确保该约定合法合规。
• 委托人在签订律师服务合同时应谨慎对待律师费条款，必要时可寻求专业法律意见。
• 如果对律师的收费行为有疑问或不满，委托人应积极采取措施维护自己的合法权益。

如有其他关于工伤赔偿或律师费的问题，可以直接向我咨询。