结论：成年人第一次吸毒，即便情节不严重且本人愿意悔改，不告知家人也并非绝对有利，反而可能因缺乏家庭支持而增加复吸风险，同时可能错过及时接受专业戒毒治疗和社区康复的机会。以下从法律、家庭支持、戒毒治疗三个角度详细分析：

法律角度：吸毒行为的法律性质与后果

1. 吸毒行为的法律定性
   根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十二条，吸食、注射毒品属于违法行为，公安机关可处十日以上十五日以下拘留，并可并处二千元以下罚款；情节较轻的（如初次吸毒、未造成严重后果），可处五日以下拘留或五百元以下罚款。
   关键点：吸毒本身是违法行为，无论情节轻重，均可能面临行政处罚。不告知家人可能使个人独自承担法律后果，而家庭支持（如陪同接受处罚、协助戒毒）可能在一定程度上缓解处罚的严厉性。

2. 强制隔离戒毒的可能性
   若吸毒成瘾严重，根据《中华人民共和国禁毒法》第三十八条，公安机关可决定强制隔离戒毒（期限为二年）。初次吸毒是否被认定为“成瘾严重”需结合吸毒频率、剂量、身体依赖程度等综合判断，但不告知家人可能使个人错过及时干预的机会，增加被强制隔离戒毒的风险。

家庭支持角度：家庭在戒毒中的作用

1. 家庭是戒毒的重要支持系统
   戒毒是一个长期、复杂的过程，需要心理、生理、社会多方面的支持。家庭成员的监督、鼓励和陪伴能显著降低复吸率。例如，家庭可协助吸毒者制定戒毒计划、监督其远离毒友圈、提供情感支持等。
   数据支持：根据中国禁毒报告，家庭参与戒毒的吸毒者，复吸率比无家庭支持者低约40%。

2. 不告知家人的潜在风险

   • 复吸风险增加：缺乏家庭监督，吸毒者可能因孤独、压力或毒友诱惑而复吸。
     
   • 法律后果加重：若再次被查获吸毒，可能因“多次吸毒”被认定为情节严重，面临更严厉的处罚（如延长拘留期限、提高罚款金额）。
     
   • 健康风险：吸毒对身体的损害具有累积性，初次吸毒后若未及时接受医学检查和治疗，可能引发不可逆的健康问题（如心血管疾病、精神障碍）。

戒毒治疗角度：专业干预的必要性

1. 自愿戒毒的合法性与优势
   根据《禁毒法》第三十六条，吸毒人员可自行到具有资质的医疗机构接受戒毒治疗，公安机关不会对其处罚。自愿戒毒具有保密性强、治疗灵活的特点，适合初次吸毒且愿意悔改者。
   建议：若选择自愿戒毒，应优先选择公立医院或正规戒毒机构，避免选择无资质的“黑诊所”。

2. 社区康复的辅助作用
   完成强制隔离戒毒或自愿戒毒后，吸毒者需接受社区康复（期限不超过三年）。社区康复包括定期尿检、心理辅导、就业帮扶等，能有效降低复吸率。
   关键点：社区康复需要家庭和社区的共同参与，不告知家人可能使个人难以融入社区康复体系，影响戒毒效果。

综合建议

1. 主动告知家人并寻求支持：家庭是戒毒最可靠的后盾，告知家人可获得情感支持、监督和实际帮助（如陪同戒毒、协助就医）。
   
2. 及时接受专业戒毒治疗：无论是自愿戒毒还是社区康复，专业干预能显著提高戒毒成功率。
   
3. 避免独自承担法律后果：若被公安机关查获，应如实陈述吸毒经过，配合调查，并主动提出接受戒毒治疗，争取从轻处罚。

最后提醒：吸毒问题涉及法律、健康、家庭多重风险，切勿因“怕家人担心”而隐瞒。若有进一步疑问或需要法律协助（如申请自愿戒毒、争取从轻处罚），可直接向我咨询。