结论：不可以直接不还，但可以根据具体情况与债权人协商或通过法律途径解决。

详细分析：

1. 利息合法性分析：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率有明确限制。若借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍，则超出部分的利息不受法律保护。
   • 假设当前一年期LPR为3.85%（实际数值需根据最新数据确定），则四倍为15.4%。若按照此利率计算，三万元本金一年的合法利息为4620元（30000 * 15.4%），每月合法利息约为385元。而您每月支付的利息为900元，显然超出了合法范围。
   • 计算公式：合法月利息 = 本金 * (一年期LPR * 4 / 12)
   • 数值答案：以3.85%的LPR为例，合法月利息约为385元。

2. 已支付利息的处理：

   • 对于您已经支付的超出合法利率部分的利息，虽然不能直接要求返还，但在后续还款中，可以主张将超出部分抵扣本金。
   • 例如，若您已支付五年利息，每年多支付了(900-385)*12=6180元，五年共多支付了30900元。这部分多支付的金额，在后续还款时，可以与债权人协商抵扣本金。

3. 还款能力与协商：

   • 若您目前确实无力偿还全部债务，建议与债权人进行协商，说明您的实际情况，尝试达成延期还款、分期还款或减免部分债务等协议。
   • 协商时，可以依据上述利息合法性分析，提出将已支付的超出合法利率部分的利息抵扣本金的方案，以减轻还款压力。

4. 法律途径：

   • 若协商无果，您可以考虑通过法律途径解决。可以向法院提起诉讼，请求确认借贷合同的利率条款无效（超出合法利率部分），并要求债权人返还超出部分的利息（虽然实际操作中返还可能较为困难，但可以抵扣后续债务）。
   • 同时，您也可以请求法院根据您的实际情况，调整还款计划或减免部分债务。

建议：

• 保留证据：保留好所有与借贷相关的证据，包括借条、转账记录、利息支付记录等，以备不时之需。
• 及时沟通：与债权人保持沟通，说明您的还款意愿和实际情况，避免矛盾升级。
• 寻求专业帮助：在处理此类纠纷时，建议咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。

后续行动：

• 若您需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会根据您的具体情况提供更详细的解答和建议。