讲出来的证据，在符合一定条件下，是可以作为证据使用的。不过，具体能否被采纳为有效证据，还需要根据证据的类型、收集程序以及法律规定来综合判断。下面，我将从几个角度详细解释这个问题：

1. 证据的类型与形式：

   • 在法律上，证据有多种形式，包括但不限于物证、书证、证人证言、被害人陈述、犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解、鉴定意见、勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录，以及视听资料、电子数据等。
   • “讲出来的证据”通常指的是证人证言、被害人陈述或犯罪嫌疑人、被告人的供述和辩解等言词证据。这些证据在符合法律规定的情况下，是可以被采纳的。

2. 证据的收集程序：

   • 证据的收集必须遵循法定程序，确保证据的合法性和真实性。例如，证人证言应当由证人亲自陈述，并在可能的情况下进行录音或录像；犯罪嫌疑人、被告人的供述和辩解应当在合法、自愿的基础上进行，且不得使用刑讯逼供等非法手段获取。
   • 如果“讲出来的证据”是在非法程序下获取的，如通过刑讯逼供、威胁、引诱、欺骗等方式获得的，那么这些证据将被视为非法证据，并被排除在法庭审理之外。

3. 证据的证明力：

   • 即使“讲出来的证据”符合证据的形式和收集程序要求，其证明力也需要根据具体情况进行评估。例如，证人证言的可靠性可能受到证人记忆力、感知能力、表达能力以及与案件利害关系等因素的影响。
   • 法庭在审理案件时，会综合考虑所有证据，包括“讲出来的证据”，以及它们之间的相互印证关系，来形成对案件事实的认定。

4. 特殊情况下的证据采纳：

   • 在某些特殊情况下，如涉及国家秘密、个人隐私或商业秘密的案件，或者证人因健康原因不能出庭作证等，法庭可能会根据法律规定采取特殊措施来收集和采纳证据，包括通过书面证言、视频作证等方式。

法律建议：

• 如果你或他人涉及法律纠纷，并需要提供“讲出来的证据”，请确保这些证据是在合法、自愿的基础上获取的，并尽可能保留相关证据材料，如录音、录像或书面记录等。
• 在提供证据时，务必遵守法律规定和法庭程序，不要试图通过非法手段获取或提供证据，以免面临法律责任。
• 如果你对证据的采纳或证明力有疑问，建议及时咨询专业律师，以便获得更具体的法律指导和帮助。

总之，“讲出来的证据”在符合法律规定和法庭程序的情况下，是可以作为证据使用的。但具体能否被采纳为有效证据，还需要根据具体情况进行综合判断。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。