法人可以给和自己有股份的公司提供担保，但需要满足一定的条件并遵循相关法律规定。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律允许性

根据《中华人民共和国公司法》及相关法律法规，并没有明确禁止法人（这里应理解为公司的法定代表人或具有法人资格的主体，但通常在公司法语境下，我们更侧重于讨论公司作为法人实体或其法定代表人）为其持股的公司提供担保。实际上，公司为其股东或关联方提供担保是商业实践中常见的现象，只要符合法定程序和条件，就是合法的。

二、具体条件与程序

1. 内部决策程序：

   • 如果担保行为涉及公司利益，通常需要经过公司内部决策程序，如董事会或股东会决议。这是为了保护公司及其他股东的利益，防止法定代表人滥用职权。
   • 决议过程应遵循公司章程的规定，确保决策的合法性和有效性。

2. 信息披露与透明度：

   • 在提供担保前，公司应充分披露相关信息，包括担保的对象、金额、期限等，以便股东和其他利益相关者了解并评估风险。
   • 透明度是维护公司治理结构和市场信心的重要因素。

3. 利益冲突回避：

   • 如果法定代表人同时是担保的受益方（即持股公司的股东或关联方），应特别注意利益冲突的回避。
   • 在这种情况下，法定代表人应避免直接参与决策过程，或确保决策过程受到独立第三方的监督，以防止利益输送和损害公司利益。

三、潜在风险与防范

1. 法律风险：

   • 如果担保行为违反法律法规或公司章程的规定，可能面临法律诉讼和行政处罚。
   • 担保合同可能因违反法律强制性规定而被认定无效，导致公司承担不必要的损失。

2. 财务风险：

   • 担保行为可能增加公司的财务风险，特别是当被担保方无法履行债务时，公司可能需要承担连带责任。
   • 因此，在提供担保前，公司应充分评估被担保方的信用状况和还款能力。

3. 防范措施：

   • 建立健全的担保管理制度，明确担保的审批权限和程序。
   • 加强对被担保方的尽职调查，确保其信用状况良好且具备还款能力。
   • 定期对担保情况进行审计和评估，及时发现并处理潜在风险。

四、实际案例与启示

在实际商业实践中，有许多公司为其股东或关联方提供担保的案例。这些案例表明，只要担保行为符合法律法规和公司章程的规定，且经过充分的内部决策程序和信息披露，就是合法且可行的。然而，也有一些案例因为担保行为违反规定或未经过充分评估而导致公司遭受损失。因此，公司在提供担保时应谨慎行事，确保所有程序都合法合规。

总结与建议：法人可以给和自己有股份的公司提供担保，但必须满足一定的条件并遵循相关法律规定。在提供担保前，公司应充分评估风险、建立健全的管理制度，并确保所有决策程序都合法合规。如果您在担保过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。