结论：找律师诉讼两个月没有任何进展，是否可以要求退费，这并非一个简单的是非问题，而是需要根据具体情况来判断，包括合同约定、律师的工作情况以及案件本身的复杂程度等。
详细分析：
合同约定：
- 首先，需要查看您与律师签订的委托合同中是否有关于退费的具体条款。如果合同中明确规定了在一定条件下（如案件长时间无进展）可以退费，那么您当然有权要求退费。
- 如果合同中没有明确规定，那么就需要根据《中华人民共和国民法典》中关于委托合同的相关规定，以及行业惯例和公平原则来综合判断。
律师的工作情况：
- 两个月无进展，并不一定意味着律师没有工作。律师可能在进行案件调研、证据收集、法律分析等前期工作，这些工作可能并不直接体现在案件的进展上。
- 您需要与律师沟通，了解其在这两个月内具体做了哪些工作，以及这些工作对案件的推进有何帮助。如果律师确实没有履行其职责，或者工作存在明显疏忽，那么您有权要求退费或采取其他法律措施。
案件本身的复杂程度：
- 有些案件可能由于证据收集困难、法律关系复杂等原因，导致进展缓慢。这种情况下，即使律师付出了大量努力，也可能无法在短时间内取得明显进展。
- 如果案件本身确实复杂，且律师已经尽到了其职责，那么您可能无法仅凭“两个月无进展”这一理由要求退费。
建议：
- 与律师沟通：首先，与律师进行坦诚的沟通，了解案件进展缓慢的原因，以及律师在这两个月内所做的工作。这有助于您更全面地了解情况，做出更合理的判断。
- 审查合同：仔细审查您与律师签订的委托合同，查看是否有关于退费的具体条款。如果有，按照合同约定执行；如果没有，再考虑其他法律途径。
- 考虑法律途径：如果律师确实存在违约行为，或者您认为律师的工作不符合合同约定或行业惯例，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向律师协会投诉、提起民事诉讼等。
可能后果：
- 如果您要求退费，而律师不同意，且合同中没有明确规定退费条款，那么双方可能需要通过协商、调解或诉讼等方式来解决争议。
- 如果律师确实存在违约行为，且给您造成了损失，您有权要求律师承担相应的赔偿责任。
总之，是否可以要求退费需要根据具体情况来判断。建议您先与律师进行沟通，了解案件进展和律师的工作情况，再根据合同约定和法律规定来做出决策。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。