面对上门追债的人，首先要明确的是，任何形式的暴力、威胁、非法拘禁、抢劫、故意伤害、非法侵入住宅或侵犯他人隐私等行为都是违法的，不仅不能有效解决问题，反而可能让您陷入更大的法律困境。以下是一些合法且有效的建议，希望能帮助您妥善处理这类情况：

一、保持冷静，理性沟通

1. 保持冷静：面对追债人时，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的行为或回应。
2. 理性沟通：尝试与追债人进行平和、理性的对话，了解他们的诉求和期望，同时表达自己的困难和还款意愿。

二、了解债务情况，制定还款计划

1. 核实债务：确认债务的真实性、金额和还款期限。如果存在争议或疑问，可以要求追债人提供相关证据或文件。
2. 制定还款计划：根据自己的经济状况，制定一个切实可行的还款计划，并与追债人协商达成一致。如果可能的话，可以签订书面协议以明确双方的权利和义务。

三、寻求法律援助或调解

1. 法律援助：如果您对债务问题感到困惑或无法应对，可以寻求法律援助。咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的解决方案。
2. 调解服务：考虑通过调解服务来解决债务纠纷。调解员可以协助双方进行沟通，寻找双方都能接受的解决方案。

四、保护个人隐私和安全

1. 保护个人隐私：不要向追债人透露过多个人信息，特别是涉及银行账户、密码等敏感信息。
2. 确保个人安全：如果追债人的行为让您感到不安或受到威胁，应立即报警并寻求帮助。确保自己的人身安全是首要任务。

五、避免非法手段

1. 不采取非法手段：无论情况多么紧急或困难，都不要采取非法手段来应对追债人。这包括但不限于暴力、威胁、非法拘禁、抢劫等行为。
2. 警惕非法代理投诉：不要轻信所谓的“非法代理投诉”服务，这些服务往往涉及捏造事实、伪造证据等违法行为，不仅不能解决问题，反而可能让您陷入更大的麻烦。

六、了解并遵守相关法律法规

1. 了解法律法规：熟悉与债务纠纷相关的法律法规，如《刑法》、《合同法》等，以便在必要时维护自己的合法权益。
2. 遵守法律法规：在处理债务问题时，务必遵守相关法律法规，不要触犯法律红线。

总之，面对上门追债的人，最重要的是保持冷静、理性沟通，并寻求合法有效的解决方案。通过了解债务情况、制定还款计划、寻求法律援助或调解、保护个人隐私和安全以及避免非法手段等措施，您可以更好地应对这类情况并维护自己的合法权益。