被扯头发是可以报警的。以下从多个角度为你详细分析：

一、报警的合法性与必要性

扯头发这一行为，若情节严重，可能构成对他人身体权的侵害，甚至可能涉及故意伤害。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，殴打他人或故意伤害他人身体的，会面临相应的治安处罚。因此，当你遭遇此类行为时，报警是维护自身合法权益的正当途径。

二、报警后的处理流程

1. 立即报警：在确保自身安全的前提下，第一时间拨打110报警。警方会迅速到达现场，进行初步调查，并记录相关情况。

2. 配合警方调查：

   • 详细、客观地描述事件经过，包括时间、地点、起因、经过及结果。
   • 提供目击者联系方式（如有）及现场视频、照片等相关证据，这些证据对于后续处理至关重要。

3. 伤情鉴定与医疗救助：

   • 若因扯头发导致身体受伤，应积极配合警方进行伤情鉴定。伤情鉴定结果将直接影响行为人的法律责任。
   • 如受伤，应立即就医，并妥善保存所有医疗单据和证明。这些将是后续索赔的重要依据。

三、可能的法律后果

1. 治安处罚：

   • 若伤情鉴定为轻微伤，行为人可能面临治安处罚，如拘留、罚款等，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条执行。

2. 刑事责任：

   • 若伤情鉴定为轻伤及以上，行为人可能构成故意伤害罪，需承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，故意伤害他人身体的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制等刑罚。

四、民事赔偿与维权建议

1. 民事赔偿：

   • 无论伤情如何，你都有权要求行为人进行民事赔偿。赔偿范围包括但不限于医疗费、误工费、精神损失费等。
   • 若双方无法就赔偿事宜达成一致，可通过民事诉讼途径解决。

2. 维权建议：

   • 在整个过程中，务必妥善保留所有与事件相关的证据，如医疗单据、鉴定意见、警方笔录等。这些证据将对你的维权起到关键作用。
   • 如有需要，我可以为你提供专业的法律建议和支持，帮助你更好地维护自身权益。

五、心理调适与后续关注

此类事件可能对心理造成一定影响，建议及时进行心理调适或寻求心理咨询师的帮助，以减轻心理压力。同时，关注事件的后续处理进展，确保自身权益得到妥善维护。

综上所述，被扯头发后报警是一个正确的选择。通过警方的介入和法律的保障，你可以有效维护自身的合法权益，并依法追究行为人的责任。在整个过程中，保持冷静、配合警方、保留证据并寻求必要的法律和心理支持是至关重要的。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。