针对您提出的“多次干扰他人正常生活怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

干扰他人正常生活确实是一种违法行为，其法律后果会根据行为的性质、情节严重程度以及造成的后果而有所不同，可能涉及从民事赔偿到刑事处罚不等的法律责任。

一、法律依据及行为界定

1. 《中华人民共和国治安管理处罚法》：

   • 该法明确规定了多种干扰他人正常生活的行为，如多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，制造噪声扰民，饲养动物干扰他人正常生活等。

2. 《中华人民共和国民法典》：

   • 民法典中也有关于侵犯隐私权等干扰他人正常生活的规定，如未经同意私自进入住宅、非法跟踪、私拆信件等行为。

3. 《中华人民共和国刑法》：

   • 在严重情况下，如通过跟踪、骚扰等手段，情节恶劣，破坏社会秩序的，可能构成寻衅滋事罪等刑事犯罪。

二、处罚措施

1. 《治安管理处罚法》下的处罚：

   • 对于信息扰民、制造噪声扰民、宠物扰民等行为，一般处警告或五日以下拘留，并可处以五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
   • 例如，若某人多次通过短信、电话等方式发送侮辱、恐吓信息干扰他人生活，就可能受到上述处罚。

2. 《民法典》下的民事责任：

   • 被侵权人有权要求侵权人承担停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任。
   • 若造成精神损害，侵权人还应赔偿精神损害抚慰金。

3. 《刑法》下的刑事处罚：

   • 犯寻衅滋事罪的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制；纠集他人多次实施此类行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，并可并处罚金。
   • 例如，若某人长期跟踪、骚扰他人，情节恶劣，就可能构成寻衅滋事罪并受到刑事处罚。

三、实际应用与建议

面对干扰他人正常生活的行为，受害者应首先尝试与行为人协商解决，或寻求社区、物业等第三方调解。若协商无果，应及时向公安机关报案，由执法机关根据具体情况依法处理。同时，受害者也可咨询专业律师，了解自己的合法权益及可能的法律途径，以便在必要时采取法律手段维护自身权益。

综上所述，干扰他人正常生活是违法的，其法律后果因行为性质和情节而异。因此，我建议公众在日常生活中遵守法律法规，尊重他人的生活安宁和合法权益，共同营造和谐的社会环境。如果您或您身边的人遇到了此类问题，请及时寻求法律帮助以维护自身权益。