租房合同到期后，双方可以协商改变期租时间，但需满足一定条件并履行相应手续。具体分析如下：

1. 合同到期后的法律状态
   根据《民法典》第七百三十四条，租赁期限届满后，若承租人继续使用租赁物且出租人未提出异议，原租赁合同继续有效，但转为不定期租赁。此时双方可随时解除合同，但需在合理期限内通知对方。若需改变期租时间（如续签固定期限合同），需通过补充协议明确约定，否则仍按不定期租赁处理。

2. 改变期租时间的操作要点

   • 协商一致：双方需就新租期、租金、支付方式等条款达成合意，建议以书面形式签订《租赁合同补充协议》，避免口头约定的风险。
     
   • 终止原合同：若原合同有“到期自动终止”条款，需先明确终止原合同关系，再签订新合同；若原合同无此类条款，可直接通过补充协议变更租期。
     
   • 备案与登记：若涉及房屋租赁备案（如部分城市要求），需及时办理变更手续，确保新租期的合法性。

3. 风险提示

   • 出租人拒绝续签：若出租人不同意改变租期，承租人需按原合同或不定期租赁规则搬离，否则可能构成违约。
     
   • 租金调整争议：新租期可能伴随租金调整，需在补充协议中明确约定，避免后续纠纷。
     
   • 优先续租权：若原合同约定承租人享有优先续租权，出租人未履行通知义务直接与他人签约，承租人可主张权利。

建议行动：

1. 与出租人沟通新租期需求，明确租金、付款方式等核心条款；
   
2. 签订书面补充协议，并留存双方签字/盖章的原件；
   
3. 根据当地政策办理租赁备案变更（如有需要）。
   

若涉及复杂情况（如出租人拒不配合、租金争议等），可进一步提供细节，我将结合具体条款分析解决方案。