关于您提出的“劳动法规定不得连续上班多少小时”的问题，这实际上涉及到了我国《劳动法》中关于工作时间和休息休假的相关规定。以下是我为您详细梳理的解答：

一、一般情况下的工作时间规定

根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。这一规定是保障劳动者休息权益的基础，旨在确保劳动者有足够的时间进行休息和恢复，以维持身心健康和提高工作效率。

二、特殊情况下的延长工作时间限制

在特定情况下，如因生产经营需要，用人单位在经过与工会和劳动者协商后，可以安排加班。但加班时间有严格限制：

• 一般情况下，加班时间每日不得超过1小时；
• 若因特殊原因需进一步延长工作时间，则在保障劳动者身体健康的条件下，每日延长工作时间不得超过3小时；
• 每月累计延长工作时间不得超过36小时。

这些规定旨在防止用人单位过度安排加班，损害劳动者的身心健康。

三、关于连续上班的具体时间限制

虽然《劳动法》并未直接规定连续上班的具体小时数上限，但结合上述工作时间和加班限制的规定，我们可以推断出：

• 在正常情况下，劳动者每日工作时间不应超过8小时，因此连续上班的时间也应以此为限；
• 若因特殊原因需要加班，每日延长工作时间也不得超过3小时，且需确保劳动者有足够的休息时间；
• 从更宽泛的角度来看，为保障劳动者每周至少休息一日，连续上班的天数一般也不应超过6天（若考虑周末两天休息）。

四、特殊行业或岗位的工作时间安排

对于一些特殊行业或岗位，如铁路、航空、医疗等，由于其工作性质的特殊性，可能无法严格按照上述标准执行工作时间。但即便如此，用人单位也应当采取相应措施，如合理安排轮休、调休等，以确保劳动者的休息权利得到切实保障。

五、建议与风险提示

长时间连续工作对劳动者的身心健康构成潜在风险。因此，我建议您：

• 充分了解自身权益，包括工作时间、休息休假和加班工资等；
• 若发现用人单位安排的工作时间超过法定标准或未给予充分休息，应及时向用人单位提出异议；
• 若问题得不到解决，可以向当地劳动保障部门投诉或寻求法律援助以维护自身权益。

综上所述，虽然《劳动法》未直接规定连续上班的具体小时数上限，但通过工作时间、加班限制及休息休假的相关规定，我们可以明确劳动者的工作时间应受到严格限制，以确保其身心健康和合法权益。