若当兵的人家里土地或房产等被他人霸占，可通过以下途径处理：

1. 协商解决
   首先可尝试与霸占方直接沟通，明确要求其停止侵权行为并返还被占财产。协商时建议保留书面记录（如短信、邮件）或录音证据，以证明对方承认侵权事实及协商过程。若霸占方为亲属或邻居，可邀请基层组织（如村委会、居委会）或中间人参与调解，提高协商成功率。

2. 行政投诉
   若协商无果，可向当地自然资源部门（针对土地）、住房和城乡建设部门（针对房产）或公安机关（针对涉嫌侵占、毁坏财物等违法行为）投诉。需提交权属证明（如土地证、房产证）、霸占证据（如现场照片、视频、证人证言）及协商记录，要求行政部门介入调查并责令霸占方返还财产。

3. 民事诉讼
   若行政途径未解决问题，可向法院提起返还原物纠纷或排除妨害纠纷之诉。需准备以下材料：

   • 权属证明（证明对被占财产的合法所有权）；
     
   • 霸占证据（如霸占方实际控制财产的证据、协商记录、行政投诉回执）；
     
   • 损失证明（如财产被毁坏的价值评估、租金损失等）。
     法院判决后，若霸占方拒不履行，可申请强制执行，由法院强制清退并返还财产。

4. 刑事报案（若构成犯罪）
   若霸占行为伴随以下情形，可能构成刑事犯罪：

   • 故意毁坏财物罪：霸占方故意毁坏被占财产（如拆毁房屋、破坏土地），数额较大（通常5000元以上）或情节严重；
     
   • 非法侵入住宅罪：霸占方强行闯入并占据他人住宅，拒不退出；
     
   • 寻衅滋事罪：霸占行为伴随随意殴打、恐吓、强拿硬要等恶劣情节。
     此时可向公安机关报案，要求立案侦查并追究霸占方刑事责任，同时可提起刑事附带民事诉讼，要求赔偿损失。

特殊情形处理：

• 军人家庭特殊保护：若被占财产为军人家庭唯一住房或涉及军人基本生活保障，可向部队政治工作部门反映，由部队协助与地方政府沟通，推动问题解决。
  
• 历史遗留问题：若被占财产存在权属争议（如未确权土地、祖宅继承纠纷），需先通过行政确权或继承诉讼明确权属，再主张返还。

建议行动步骤：

1. 收集权属证明及霸占证据；
   
2. 尝试协商或邀请基层组织调解；
   
3. 向行政部门投诉并要求处理；
   
4. 若未解决，及时委托律师起草诉状并提起诉讼；
   
5. 若涉嫌犯罪，立即向公安机关报案。
   

法律依据：

• 《民法典》第235条（返还原物请求权）、第236条（排除妨害请求权）；
  
• 《土地管理法》第14条（土地权属争议处理）；
  
• 《刑法》第245条（非法侵入住宅罪）、第275条（故意毁坏财物罪）、第293条（寻衅滋事罪）。
  

如有进一步证据或细节需要分析，可直接向我咨询。