如果您的个人档案被人销毁了，这确实是一个非常严重的问题，因为个人档案对于个人的身份确认、工作经历、学历证明等方面都具有至关重要的作用。以下是我为您提供的详细解答和建议：
一、立即报警并保留证据
报警：首先，您应该立即向当地公安机关报案，说明您的个人档案被销毁的情况。公安机关将会对此进行调查，并尽可能找回或恢复您的档案。
保留证据：在报警的同时，您应该尽可能收集并保留所有与档案被销毁相关的证据，如监控录像、目击者证言、与销毁档案者的通信记录等。这些证据将有助于公安机关的调查工作。
二、联系原档案保管单位
查询档案去向：您应该尽快联系原档案保管单位（如学校、工作单位、人才市场等），了解档案的具体去向和销毁情况。他们可能能提供一些有用的信息或帮助您恢复档案。
申请档案重建：如果原档案保管单位无法提供档案或档案确实已被销毁，您可以向他们申请档案重建。这通常需要您提供一些证明材料，如身份证、学历证书、工作经历证明等，以证明您的身份和经历。
三、了解相关法律法规
档案法规定：根据《中华人民共和国档案法》的相关规定，单位或个人丢失、损毁属于国家所有的档案的，将受到相应的行政处罚。虽然这主要针对的是国家所有的档案，但个人档案的重要性也不言而喻，您可以参考相关法律法规来维护自己的权益。
寻求法律援助：如果您认为自己的权益受到了严重侵害，可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师。他们可以为您提供更具体的法律建议和帮助。
四、采取补救措施
补办相关证件：如果档案中包含了重要的证件或证明（如学历证书、工作经历证明等），您应该尽快联系相关单位补办这些证件或证明。
建立新的个人档案：在可能的情况下，您可以尝试建立一个新的个人档案，包括收集并整理您的身份证明、学历证书、工作经历证明等相关材料。虽然这无法完全替代原档案，但可以在一定程度上证明您的身份和经历。
五、加强档案保护意识
定期备份档案：为了避免类似情况再次发生，建议您定期备份您的个人档案，并将备份文件存放在安全的地方。
提高警惕性：在日常生活中，要提高警惕性，注意保护自己的个人信息和档案安全。不要随意将档案交给不可信的人或机构保管。
总之，如果您的个人档案被人销毁了，您应该立即报警、联系原档案保管单位、了解相关法律法规、采取补救措施并加强档案保护意识。希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。