要将探视权改为每周一次，首先需要明确的是，这通常涉及到对原有探视权安排的修改，可能需要通过法律程序来实现。以下是我对此问题的详细解答：

1. 了解当前探视权安排：

   • 首先，你需要明确当前探视权的具体安排，包括探视的时间、地点、方式等，这通常会在离婚判决或协议中有所规定。

2. 协商修改：

   • 如果可能，与对方（通常是孩子的另一法定监护人）进行协商，看是否能就修改探视权达成一致。如果双方都能同意每周一次的探视安排，那么可以通过签订书面协议来确认这一变更。

3. 法律程序：

   • 如果协商不成，或者你想要确保修改具有法律效力，那么你可能需要通过法律程序来申请修改探视权。这通常涉及向法院提交申请，并可能需要提供证据证明修改探视权是符合孩子最佳利益的。
   • 在法律程序中，你可能需要聘请律师来代表你，以确保你的权益得到充分保护，并帮助你准备和提交必要的法律文件。

4. 法院裁决：

   • 法院在收到申请后，会考虑多种因素，包括孩子的年龄、健康状况、学习需求，以及父母双方的工作、居住情况和照顾孩子的能力等，来决定是否批准修改探视权。
   • 如果法院认为每周一次的探视安排符合孩子的最佳利益，那么它可能会作出相应的裁决，修改原有的探视权安排。

5. 执行与监督：

   • 一旦法院作出裁决，双方都需要遵守。如果有一方不遵守裁决，另一方可以向法院申请强制执行。

请注意，探视权的修改是一个复杂且敏感的问题，需要谨慎处理。在整个过程中，保持与对方的沟通，并寻求专业法律建议是非常重要的。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。