针对您信用社贷款利息忘记晚还了一天的情况，虽然这并非恶意逾期且时间短暂，但仍需您立即采取行动以减轻或消除可能带来的负面影响。以下是一些具体的建议：

一、立即还款

1. 全额还款：一旦发现贷款逾期，您应尽快通过线上银行、手机银行APP、信用社柜台或ATM机等渠道，将欠款（包括本金、利息以及可能产生的逾期费用）全额存入还款账户。
2. 保留凭证：还款后，请务必保留好相关凭证，如转账记录、还款回单等，以备后续可能需要证明已还款的情况。

二、与信用社沟通

1. 说明情况：主动联系信用社的工作人员，诚恳地说明您逾期的原因，表明这是由于疏忽所致，而非恶意拖欠。
2. 确认还款：请求信用社工作人员确认您的还款情况，并询问逾期记录是否会被上报至征信系统。
3. 申请宽限：如果信用社提供宽限期服务，且您的逾期在宽限期内，您可以尽快申请并利用这一政策，以避免逾期记录对征信产生负面影响。
4. 调整计划：如有可能，您可以与信用社协商调整还款计划，如延期还款或分期还款，以减轻当前的还款压力。

三、设置还款提醒

为了避免未来再次忘记还款，建议您在手机、电脑等设备上设置还款提醒，或者考虑使用金融科技产品如智能还款助手来辅助管理还款事务。

四、了解逾期影响

1. 征信影响：部分信用社设有还款宽限期，逾期一天在宽限期内通常不会影响个人征信。但若无宽限期或逾期超出宽限期，信用社可能会将逾期记录上报至征信系统，对您的个人征信产生负面影响。
2. 费用增加：逾期一天可能会产生逾期利息和滞纳金等费用，具体金额根据贷款合同约定计算。虽然逾期一天的费用相对较少，但长期累积会增加还款成本。
3. 信用评级下降：即使逾期一天未影响征信，也可能降低您在信用社内部的信用评级，从而影响未来在该信用社的贷款额度、贷款利率等条件。

综上所述，虽然信用社贷款逾期一天并非严重事件，但仍需您高度重视并及时处理。通过立即还款、与信用社沟通、设置还款提醒等措施，您可以有效减轻或消除逾期带来的不良影响，维护良好的个人信用记录。