结论：面对信用卡负债还不上但房贷正常还的情况，你可以通过与银行协商、寻求专业帮助、调整财务规划以及了解法律后果等多种方式来应对。
详细分析与建议：
与银行协商：
- 信用卡负债协商：首先，你可以主动联系信用卡的发卡银行，说明你当前的经济状况和还款困难，尝试与银行协商制定一个可行的还款计划。银行可能会根据你的情况，提供延期还款、分期还款或者减免部分利息等方案。
- 房贷保持正常：在处理信用卡负债的同时，确保房贷的正常还款是非常重要的。房贷逾期可能会影响你的信用记录，甚至导致房屋被拍卖等严重后果。
寻求专业帮助：
- 财务咨询：你可以咨询专业的财务顾问，他们可以帮助你分析当前的财务状况，提供合理的财务规划建议，帮助你更好地管理债务和资产。
- 法律咨询：作为专业律师，我也可以为你提供法律方面的咨询。比如，了解信用卡负债和房贷相关的法律法规，以及可能面临的法律后果，帮助你制定更合理的应对策略。
调整财务规划：
- 削减开支：审视你的日常开支，找出可以削减的部分，如减少不必要的消费、降低生活成本等，以释放更多的资金用于还款。
- 增加收入：考虑通过兼职、副业或投资等方式增加收入，以更快地偿还债务。
了解法律后果：
- 信用卡负债的法律后果：如果信用卡负债长期无法偿还，银行可能会采取法律手段追讨债务，包括起诉、申请强制执行等。这可能会导致你的信用记录受损，甚至影响你的个人资产。
- 房贷的法律后果：房贷逾期则可能面临更严重的后果，如银行提前收回贷款、房屋被拍卖等。因此，务必确保房贷的正常还款。
特殊情况下的应对策略：
- 如果信用卡负债已经严重到无法协商：在这种情况下，你可能需要考虑债务重组或破产申请等极端措施。但请注意，这些措施会对你的信用记录产生严重影响，且需要满足一定的法律条件。
- 如果房贷也面临还款困难：除了与银行协商外，你还可以考虑出售房屋以偿还债务，或者寻求政府或相关机构的住房援助计划。
行动建议：
- 立即行动：不要拖延，立即与银行联系并说明情况，同时开始调整你的财务规划。
- 保持沟通：与银行保持密切沟通，及时更新你的还款计划和财务状况。
- 寻求支持：不要害怕寻求专业帮助，无论是财务咨询还是法律咨询，都能为你提供有价值的建议和支持。
面对信用卡负债和房贷的双重压力，确实是一个挑战。但通过合理的规划、积极的协商和必要的专业帮助，你完全有能力应对这一困境。如果你有任何进一步的疑问或需要更具体的建议，请随时向我咨询。