收到待岗通知书后是否还要上班，需分情况讨论，以下是从不同角度为你详细分析的建议：
一、从待岗通知书的合法性与内容出发
若待岗通知书合法且明确：
- 如果公司发出的待岗通知书是合法有效的，且明确说明了待岗期间的具体安排（如待岗期限、工资发放标准、社保缴纳情况等），以及待岗结束后是否需要返回原岗位或调整岗位等信息，那么你需要按照通知书上的要求执行。
- 若通知书上明确要求待岗期间无需到岗，则你可以暂时不用上班，但应保持联系方式畅通，以便公司随时与你联系。
- 若通知书上未明确说明待岗期间是否需要到岗，或者说明需要定期到岗报到或参加培训等，则你需要按照公司要求执行，以免因违反公司规定而面临不利后果。
若待岗通知书存在违法或不明确之处：
- 如果公司发出的待岗通知书存在违法情形（如未按照法律规定支付待岗期间工资、未缴纳社保等），或者通知书内容模糊不清、存在歧义，导致你无法明确自己的权利和义务，那么你有权要求公司进行解释或补充说明。
- 在公司未给出合理解释或补充说明之前，你可以继续按照原劳动合同的约定履行自己的义务（如到岗上班），同时保留相关证据以维护自己的合法权益。
二、从个人职业规划与权益保障角度出发
考虑个人职业规划：
- 待岗期间是一个重新审视自己职业规划的好时机。你可以思考自己是否愿意继续留在原公司工作，以及原公司是否能提供符合你职业发展规划的岗位和机会。
- 如果你认为原公司仍有发展潜力，且待岗是暂时的，那么你可以选择继续留在公司，等待待岗结束后的工作安排。
- 如果你认为原公司已无法满足你的职业发展需求，或者你有更好的职业机会，那么你可以考虑在待岗期间寻找新的工作。
保障个人劳动权益：
- 无论你选择继续留在公司还是寻找新的工作，都应确保自己的劳动权益不受侵害。这包括待岗期间的工资支付、社保缴纳、劳动合同的变更或解除等。
- 如果公司存在侵害你劳动权益的行为，如克扣工资、降低福利、未缴纳社保等，你可以与公司进行协商解决；协商无果的，可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁以维护自己的合法权益。
三、实际操作建议
与公司保持沟通：
- 在待岗期间，建议你与公司保持密切联系，及时了解公司的最新动态和待岗结束后的工作安排。
- 如果公司有任何新的通知或要求，你应及时响应并按照要求执行。
保留相关证据：
- 在待岗期间，建议你保留好所有与公司相关的证据，如待岗通知书、工资条、社保缴纳记录、与公司沟通的邮件或短信等。
- 这些证据在后续可能发生的劳动争议中将成为你维护自己合法权益的重要依据。
总结来说，收到待岗通知书后是否还要上班，取决于待岗通知书的合法性与内容、你的个人职业规划以及劳动权益的保障情况。在做出决定前，建议你全面了解公司情况和个人职业规划，同时仔细审查劳动合同和法律规定，确保自己的权益不受损害。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。