结论前置：一审输了想上诉但没有新证据，并不意味着完全没有上诉的机会。您仍然可以基于一审中的证据和法律适用问题提出上诉，但需注意上诉的成功率及可能面临的法律后果。以下是从不同角度为您详细分析的情况：

1. 上诉理由的构建：

   • 法律适用错误：如果您认为一审法院在法律适用上存在错误，比如错误地解释了法律条款或错误地应用了法律原则，这可以作为上诉的一个重要理由。即使没有新证据，对法律适用的正确性进行辩论也是上诉的常见策略。
   • 程序瑕疵：一审过程中如果存在程序上的瑕疵，如证据收集程序不合法、庭审程序违规等，这些也可以作为上诉的理由。程序瑕疵可能影响案件的公正审理，因此是上诉时值得探讨的方面。
   • 事实认定不清或错误：尽管您没有新证据，但如果您认为一审法院对事实的认定存在不清或错误，比如对关键事实的忽略或误解，您可以在上诉中提出，并尝试通过重新梳理一审证据来支持您的观点。

2. 上诉的风险与后果：

   • 维持原判：如果没有新证据且上诉理由不够充分，二审法院可能会维持一审判决，这意味着您需要承担一审和二审的诉讼费用，且案件结果对您不利。
   • 改判或发回重审：如果上诉理由成立，二审法院可能会改判或发回重审。改判意味着二审法院直接改变了一审的判决结果；发回重审则意味着二审法院认为一审存在严重问题，需要一审法院重新审理。但这种情况相对较少，且需要您有充分的上诉理由和证据支持。

3. 上诉策略与建议：

   • 深入分析一审判决：仔细研究一审判决，找出可能的法律适用错误、程序瑕疵或事实认定问题，作为上诉的突破口。
   • 准备上诉材料：虽然您没有新证据，但可以整理一审中的证据材料，并准备详细的上诉理由书，清晰地阐述您的上诉请求和理由。
   • 考虑专业律师的帮助：上诉是一个复杂且专业的法律过程，考虑聘请一位有经验的律师来协助您准备上诉材料、参与庭审辩论，以提高上诉的成功率。

额外提醒：在决定上诉前，请务必权衡利弊，考虑上诉的成本（包括时间、金钱和精力）以及可能的法律后果。如果您对一审判决结果有严重不满，且认为存在上诉的合理理由，那么上诉是一个值得考虑的选择。但如果您对一审判决结果基本接受，或者认为上诉的成功率很低，那么接受判决并考虑其他解决方式（如和解、调解等）可能更为明智。

最后，如果您在上诉过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业、全面的法律帮助。