有前科十多年，现在仍然有可能争取缓刑，但需全面满足缓刑的法定条件，并通过积极的行为表现来展现悔改和重新做人的决心。以下从多个角度为你详细分析：
一、缓刑的适用条件
根据《中华人民共和国刑法》第七十二条，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，若同时符合以下条件，可宣告缓刑：
- 犯罪情节较轻：这要求所犯罪行对社会危害不大，情节相对轻微。例如，如果是初犯、偶犯，或者犯罪手段不恶劣、危害后果不严重，都可能被视为犯罪情节较轻。
- 有悔罪表现：犯罪分子需深刻认识自己的罪行，并有实际的悔改行动。这可以体现在主动投案自首、如实供述罪行、积极赔偿被害人损失等方面。
- 没有再犯罪的危险：评估犯罪分子的个人情况、犯罪动机及犯罪后表现，确认其未来再次犯罪的可能性较小。例如，如果犯罪分子有稳定的工作、家庭支持，且表现出对法律的敬畏和对社会的责任感，都可能被视为没有再犯罪的危险。
- 宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响：这要求缓刑的宣告不会给社区带来安全隐患或不良影响。例如，如果犯罪分子在社区中有良好的声誉，且社区居民对其表示接纳和支持，都可能被视为对社区没有重大不良影响。
特别注意事项：如果前科构成累犯（包括一般累犯和特殊累犯），则不能适用缓刑。一般累犯指刑罚执行完毕或赦免后五年内再犯有期徒刑以上刑罚之罪；特殊累犯则涉及危害国家安全、恐怖活动、黑社会性质组织等犯罪，在任何时候再犯上述罪名都以累犯论处。由于你提到前科已经十多年，因此一般不构成累犯，但仍需根据具体犯罪情况来判断。
二、积极表现以争取缓刑
自首与坦白：
- 主动投案自首，如实供述自己的罪行，是争取缓刑的重要条件。自首的犯罪分子可以从轻或减轻处罚。
- 即使不构成自首，被抓获后能够如实供述自己的罪行，也视为坦白，同样可以从轻处罚。
积极赔偿与取得谅解：
- 积极赔偿被害人的经济损失，弥补因其犯罪行为所造成的损害。
- 通过真诚的道歉和积极的补救措施，争取被害人的谅解。被害人的谅解对争取缓刑具有积极作用。
立功表现：
- 揭发他人的犯罪行为或提供重要线索，从而得以侦破其他案件，可认定为立功表现。立功表现依法可以从轻或减轻处罚。
庭审表现：
- 在庭审过程中，如实、清晰地回答法官和检察官的问题，展现真诚和配合态度。
- 恰当发表质证意见，维护自己的合法权益。
提供从宽量刑的证据：
- 如心理评估报告、亲朋好友的支持信件等，证明自己已经改过自新，对社会不再构成威胁。
三、其他辅助策略
证明自身改造潜力：
- 提供稳定的生活和工作环境证据，如在职证明、工资流水、家庭成员支持声明等。
- 积极参与社区服务或学习培训，展示积极向上的态度和改造的决心。
参与公益活动：
- 通过参与社会公益事业和志愿服务，展现对社会的积极贡献和重新做人的决心。
寻求我的专业帮助：
- 作为有经验的辩护律师，我能够根据具体情况制定有效的辩护策略。
- 我可以查阅案件卷宗、调查取证、与司法机关沟通，收集有利证据，撰写高质量的辩护词，在法庭上进行有力辩护。
四、可能影响缓刑的其他因素
- 犯罪性质和情节：某些严重犯罪或具有恶劣情节的犯罪可能难以获得缓刑。例如，涉及暴力、毒品、贪污贿赂等严重犯罪的，可能较难争取缓刑。
- 被害人的意见：如果被害人对被告人表示谅解并同意适用缓刑，这可能对判决产生积极影响。因此，可以尝试与被害人进行沟通并取得其谅解。
- 社区意见：所在社区的意见也可能影响缓刑的决定。因此，可以与社区组织或居民建立良好的关系，争取他们的支持和理解。
总结与建议：有前科十多年的人要想争取缓刑，必须全面满足缓刑的适用条件，并通过积极的表现和行动来展现自己的悔改和重新做人的决心。同时，寻求我的专业帮助是确保成功争取缓刑的关键。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。