核心结论：您需要立即采取行动，包括确认冻结原因、联系朋友了解情况、收集证据、咨询律师并积极配合法院调查，以尽快解决银行卡被冻结的问题。以下是详细分析和建议：

1. 确认冻结原因：

   • 首先，您需要联系银行或法院，了解银行卡被冻结的具体原因。这通常涉及了解冻结的法律依据、冻结机关（如法院、公安机关等）以及冻结的具体金额和期限。
   • 冻结原因可能包括但不限于：您的朋友在使用银行卡过程中涉及违法犯罪活动（如洗钱、诈骗等），或者您的朋友与他人存在经济纠纷，导致银行卡被作为涉案财产被冻结。

2. 联系朋友了解情况：

   • 在确认冻结原因后，您应尽快联系您的朋友，了解他在使用您银行卡期间的具体行为。这有助于您更准确地判断冻结原因，并采取相应的应对措施。
   • 如果您的朋友承认存在违法行为或经济纠纷，您应要求他提供详细的情况说明和相关证据，以便您后续处理。

3. 收集证据：

   • 您需要收集所有与银行卡使用相关的证据，包括但不限于：银行卡交易记录、与朋友的聊天记录、转账凭证等。
   • 这些证据将有助于您证明自己并未参与任何违法行为或经济纠纷，或者证明您对朋友的行为并不知情。

4. 咨询律师并寻求法律帮助：

   • 在了解冻结原因和收集相关证据后，您应尽快咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的法律后果。
   • 律师将根据您的具体情况，为您提供法律建议，并帮助您制定应对策略。如果必要，律师还可以代表您与冻结机关进行沟通，争取解冻银行卡或减轻您的法律责任。

5. 配合法院调查：

   • 如果法院要求您配合调查，您应积极响应，并提供所有必要的证据和信息。
   • 在配合调查过程中，您应保持诚实和透明，避免隐瞒或歪曲事实，以免加重您的法律责任。

6. 考虑后续法律行动：

   • 如果冻结是由于您朋友的违法行为或经济纠纷导致的，且您对此并不知情或未参与，您可以考虑向您的朋友追偿因冻结给您造成的损失。
   • 如果冻结机关在调查过程中存在违法行为或侵犯您的合法权益，您也可以考虑通过法律途径维护自己的权益。

额外建议：

• 在未来，请务必谨慎对待将个人银行卡借给他人使用的行为。银行卡是个人财产的重要凭证，涉及个人信息安全和资金安全。将银行卡借给他人使用可能带来诸多风险，包括但不限于：被用于违法犯罪活动、被卷入经济纠纷、个人信息泄露等。
• 如果您对法律问题有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业、详细的法律解答和建议。