您好，发现老赖（即拖欠工资的用人单位或个人）上班的情况，这通常意味着他们虽然有能力但拒不支付应得的劳动报酬。针对这种情况，您可以采取以下步骤来维护自己的合法权益：
一、收集证据
首先，您需要收集所有能证明劳动关系和工资被拖欠的证据，包括但不限于：
二、与用人单位协商
在掌握充分证据后，您可以尝试与用人单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解工资拖欠的具体原因，并表达您对工资支付的关切。在协商过程中，保持冷静和理性，尽量寻求双方都能接受的解决方案，如分期支付工资等。
三、向劳动监察部门投诉
如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。投诉时，需提交上述收集的证据，以证明劳动关系和工资被拖欠的事实。劳动监察部门将会对用人单位进行调查，并根据调查结果采取相应的措施，如责令用人单位限期支付工资、罚款等。
四、申请劳动仲裁
若劳动监察部门的处理未达到您的预期，或者用人单位在规定期限内仍未支付工资，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，您需要提交仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明等资料。仲裁委员会将会对申请进行审查，并在规定时间内作出裁决。如果用人单位不履行裁决，您可以向法院申请强制执行。
五、向法院申请支付令或提起诉讼
根据《劳动合同法》的规定，您还可以依法向当地人民法院申请支付令，要求用人单位支付拖欠的工资。如果用人单位在规定期限内既不提出异议又不支付工资，您可以申请法院强制执行。另外，如果您对劳动仲裁的结果不满意，还可以在收到仲裁裁决书之日起15天之内，向仲裁机构所在地法院提起诉讼，通过诉讼形式进一步维护自己的权益。
六、关注失信联合惩戒名单
如果用人单位拖欠工资的行为符合《拖欠农民工工资失信联合惩戒对象名单管理暂行办法》中规定的情形，如克扣、无故拖欠工资达到认定拒不支付劳动报酬罪数额标准的，或者因拖欠工资违法行为引发群体性事件、极端事件造成严重不良社会影响的，人力资源社会保障行政部门将会将其列入失信联合惩戒名单。被列入该名单的用人单位及其相关责任人员将在政府资金支持、政府采购、招投标、融资贷款等方面受到限制。您可以关注这一名单，了解用人单位的信用状况。
希望以上建议能对您有所帮助。在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询相关部门或专业人士。