结论前置：用人单位默认强制加班的，必须依法支付加班费，员工也有权拒绝超出法定工作时间的加班要求。若用人单位未支付加班费，员工可通过多种途径维护自身权益。
加班费的支付标准
根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，加班费的支付标准如下：
工作日加班：用人单位安排劳动者在工作日延长工作时间加班的，需支付不低于工资的百分之一百五十（150%）的工资报酬。
- 计算公式：\(加班费 = 小时工资 \times 加班小时数 \times 150\%\)
- 示例：若某员工的小时工资为25元，工作日加班3小时，则加班费至少为\(25 \times 3 \times 150\% = 112.5\)元。
休息日加班：若用人单位安排劳动者在休息日工作且不能安排补休，则需支付不低于工资的百分之二百（200%）的工资报酬。
- 计算公式：\(加班费 = 日工资 \times 200\%\)（若不能补休）
- 示例：如某员工日工资为300元，休息日加班未获补休，则应得加班费为\(300 \times 200\% = 600\)元。
法定节假日加班：用人单位安排劳动者在法定休假日工作的，需支付不低于工资的百分之三百（300%）的工资报酬。
- 计算公式：\(加班费 = 日工资 \times 300\%\)
- 示例：员工日工资为250元，国庆节加班，则加班费为\(250 \times 300\% = 750\)元。
员工权益保护措施
与雇主沟通：
- 首先，员工可以尝试与雇主进行坦诚沟通，表达对加班费和工作时间安排的关切。有时，问题可能源于误解或沟通不畅，通过沟通可以达成共识并解决问题。
了解法律法规：
- 员工应深入学习《中华人民共和国劳动法》及相关规定，确保清楚自己的权益和应得待遇。这样，在维权时就能更有底气，也能更好地保护自己的合法权益。
收集证据：
- 在维权过程中，证据是至关重要的。员工应保留好加班记录、工资条、与雇主的沟通记录等证据，以便在需要时提供证明。
寻求专业帮助：
- 若单独解决问题困难，员工可以咨询当地劳动监察部门、工会或向我这样的专业律师寻求意见和帮助。这些机构和专业人士能够提供专业的指导和支持，帮助员工更好地维护自己的权益。
法律途径维权：
- 如必要，员工可以通过向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁乃至提起诉讼等法律途径来维护自身权益。在此之前，请确保已充分了解相关法律法规并收集足够证据，以便在维权过程中占据有利地位。
可能的法律后果
若用人单位未依法支付加班费，员工有权要求用人单位支付加班费及可能的赔偿金。同时，用人单位还可能面临劳动监察部门的处罚，包括罚款、责令改正等。因此，用人单位应严格遵守劳动法规定，确保员工的合法权益得到保障。
综上所述，用人单位默认强制加班的必须依法支付加班费，员工也享有拒绝非合理加班的权利。面对权益受损时，员工应积极采取措施保护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。