结论：若在电影院摔伤而电影院不肯赔偿，您可以先尝试与电影院协商解决；协商无果的，可以向消费者协会或相关行政部门投诉；还可以考虑通过法律途径，如提起民事诉讼来维护自己的权益。

详细分析：

1. 协商解决：

   • 首先，您可以尝试与电影院的管理方或负责人进行沟通，说明您在电影院内摔伤的情况，以及因此产生的医疗费用、误工费等损失。
   • 提出合理的赔偿要求，并尝试达成和解协议。这是最直接且成本较低的解决方式。

2. 投诉途径：

   • 如果协商无果，您可以向当地的消费者协会或相关行政部门（如市场监督管理局）进行投诉。
   • 投诉时，需要提供详细的摔伤经过、证据材料（如现场照片、医疗记录等）以及您的赔偿要求。
   • 相关部门会介入调查，并根据调查结果进行调解或处理。

3. 法律途径：

   • 若投诉仍未解决您的问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，电影院作为公共场所的管理人，有义务保障顾客的人身安全。如果因电影院未尽到安全保障义务而导致您摔伤，电影院应承担相应的赔偿责任。
   • 您可以向法院提起民事诉讼，要求电影院赔偿您的医疗费、误工费、护理费等损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明电影院存在过错以及您的损失情况。

额外建议：

• 在处理此类事件时，务必保留好所有相关证据，如现场照片、医疗记录、证人证言等。这些证据将在后续的协商、投诉或诉讼过程中发挥重要作用。
• 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的权益。

后续行动：

• 根据上述建议，您可以先尝试与电影院协商解决；若协商无果，再考虑向消费者协会或相关行政部门投诉；最后，如果问题仍未得到解决，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
• 在整个过程中，保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。

如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问，我会尽我所能为您提供帮助。