摩托车被货车司机撞了，您可以通过以下步骤进行索赔：

1. 立即报警并保护现场：

   • 在事故发生后，第一时间拨打122报警电话，等待交警到场处理。交警会出具《交通事故责任认定书》，这是后续索赔的重要依据。
   • 同时，保护好事故现场，不要随意移动车辆或破坏证据，以便交警进行勘查和取证。

2. 收集证据：

   • 拍摄事故现场的照片和视频，包括车辆位置、碰撞痕迹、道路状况等，以证明事故的真实性和责任归属。
   • 收集目击者的联系方式和证言，他们可能提供关键的信息来支持您的索赔。
   • 保留好医疗记录、费用单据等相关证据，以证明您的损失和费用支出。

3. 确定责任方：

   • 根据交警出具的《交通事故责任认定书》，确定事故的责任方。如果货车司机负全责或部分责任，您有权向其索赔。
   • 如果对责任认定有异议，可以在规定时间内申请复核或提起行政诉讼。

4. 与保险公司沟通：

   • 如果货车司机购买了交强险和商业险，您可以联系其保险公司进行索赔。提供事故认定书、医疗记录、费用单据等证据，要求保险公司按照保险合同进行赔偿。
   • 如果保险公司拒绝赔偿或赔偿金额不合理，您可以考虑通过法律途径解决。

5. 提起民事诉讼：

   • 如果与货车司机或保险公司无法达成赔偿协议，您可以向法院提起民事诉讼，要求对方赔偿您的损失。
   • 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明对方的过错和您的损失，以便法院作出公正的判决。

在索赔过程中，您还需要注意以下几点：

• 及时索赔：不要拖延时间，以免错过索赔的最佳时机。根据《民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
• 合理索赔：根据您的实际损失和费用支出进行索赔，不要夸大或虚构损失。否则，可能会面临法律责任。
• 保留好相关证据：在整个索赔过程中，保留好所有与事故相关的证据和文件，以备不时之需。

如果您在索赔过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业、详细的法律建议。