针对您提出的“银行贷款三年合同期间逾期了怎么办”的问题，这是一个需要高度重视并立即采取行动的情况。以下是我为您整理的详细解答，希望能帮助您有效应对并解决问题：
一、全面了解贷款情况与核实欠款
查看贷款合同：首先，请仔细查阅您与银行签订的贷款合同，特别是关于贷款本金、利率、还款方式、逾期利息及违约责任等关键条款。这将帮助您明确自己需要偿还的具体金额以及可能面临的法律责任。
核实欠款金额：接下来，立即联系银行，要求他们提供详细的欠款清单，包括本金、利息、逾期罚息等各项费用的明细。确保欠款金额的准确性，避免因为不合理收费而增加您的负担。
二、积极与银行沟通协商
主动联系银行：尽快且主动地与银行取得联系，说明您逾期的原因（如失业、疾病等不可抗力因素），并表达您强烈的还款意愿。避免逃避或拖延，以减少银行采取更严厉措施的风险。
协商还款方案：
三、制定并执行个人还款计划
评估经济状况：全面评估您的经济状况，包括收入、支出和资产情况，以制定一个切实可行的还款计划。
筹集资金：
执行还款：一旦与银行达成还款协议，必须严格按照协议按时还款。这是修复您信用记录的关键步骤。
四、应对可能的法律问题与风险
了解法律后果：充分了解贷款逾期可能面临的法律诉讼、财产保全等风险。这有助于您做好心理准备，并采取相应的预防措施。
应对催收：面对银行的催收行为，要保持冷静和理性。了解自己的合法权益，避免受到暴力或违法催收行为的侵害。如遇违法催收，可以向监管部门投诉或寻求法律帮助。
积极配合法律程序：如果银行提起诉讼，您应积极应诉，如实陈述情况与还款意愿，并按判决结果履行还款义务。这有助于避免强制执行等严重后果。
五、努力修复与维护个人信用记录
及时还款：按协议按时还款是修复信用的核心步骤。请务必确保每次还款都按时到账。
关注信用报告：定期查询个人信用报告，了解逾期记录的更新情况。通过持续良好的还款记录，逐渐改善您的信用状况。
专业咨询：考虑咨询财务顾问或律师，获取更具体的建议和指导。他们可以帮助您更有效地管理和解决贷款逾期问题。
六、特别提醒：核查诉讼时效
根据《民法典》的规定，民事权利的诉讼时效期间通常为三年。如果银行在三年内未主张债权，诉讼时效可能已届满。但请注意，部分还款或承诺还款等行为可能使诉讼时效重新计算。因此，在处理逾期问题时，务必了解并关注诉讼时效的情况。
总之，贷款逾期三年是一个复杂而严重的问题，需要您从多个方面综合考虑并采取行动。保持积极主动的态度，与银行进行良好的沟通和协商，制定并执行合理的还款计划，是解决问题的关键所在。希望以上解答能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。