视频遗嘱和手写遗嘱在法律效力上并无绝对的优劣之分，关键在于它们是否满足法律规定的条件。下面我将从视频遗嘱和手写遗嘱的法律效力条件、各自的优势以及实际操作中的建议三个角度进行详细分析：
一、法律效力条件
视频遗嘱：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百三十七条，视频遗嘱（录音录像形式立的遗嘱）需要有两个以上见证人在场见证。
- 遗嘱人和见证人应当在录音录像中记录其姓名或者肖像，以及年、月、日。
- 遗嘱内容应明确表述立遗嘱人的财产分配意愿，且涉及的财产必须是立遗嘱人自己的合法财产。
手写遗嘱（自书遗嘱）：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百三十四条，自书遗嘱由遗嘱人亲笔书写，签名，注明年、月、日。
- 遗嘱内容同样需要明确表述立遗嘱人的财产分配意愿，且涉及的财产必须是立遗嘱人自己的合法财产。
二、各自优势
视频遗嘱：
- 直观性：视频遗嘱能够直观地展示立遗嘱人的精神状态和意愿，减少因文字表述不清而产生的争议。
- 见证人多：由于需要两个以上见证人在场，视频遗嘱在见证环节上更为严格，有助于确保遗嘱的真实性。
手写遗嘱：
- 简便性：手写遗嘱无需复杂的设备或技术，只需纸笔即可完成，对于不熟悉电子设备的人来说更为简便。
- 私密性：手写遗嘱可以在较为私密的环境下完成，减少外界干扰，有助于立遗嘱人真实表达意愿。
三、实际操作中的建议
选择适合的遗嘱形式：
- 如果您熟悉电子设备，且希望遗嘱更加直观、具有更强的见证性，可以选择视频遗嘱。
- 如果您更倾向于简便、私密的遗嘱形式，且能够清晰、准确地表达自己的意愿，手写遗嘱也是一个不错的选择。
确保遗嘱的合法性：
- 无论选择哪种形式的遗嘱，都需要确保遗嘱内容合法、明确，且涉及的财产是立遗嘱人自己的合法财产。
- 对于视频遗嘱，要特别注意见证人的资格和见证过程的有效性；对于手写遗嘱，要确保遗嘱人亲笔书写、签名并注明年、月、日。
咨询专业律师（此条根据约束条件调整为）：如果您在订立遗嘱过程中有任何疑问或需要进一步的法律指导，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。
综上所述，视频遗嘱和手写遗嘱在法律效力上并无绝对的优劣之分，关键在于它们是否满足法律规定的条件。因此，在选择遗嘱形式时，应根据自己的实际情况和需求进行考虑，并确保遗嘱的合法性和有效性。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。