您因被车撞且对方全责的情况下请假休息三天，这三天可以主张误工费赔偿，具体计算方式和操作建议如下：

1. 误工费的法律依据与计算原则
   根据《民法典》第1179条及《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第7条，误工费属于交通事故赔偿中的法定项目，计算核心为“因误工减少的收入”。具体需分两种情况：

   • 有固定收入：按实际减少的收入计算（如工资、奖金、津贴等），需提供单位出具的误工证明、银行流水、完税证明等材料；
     
   • 无固定收入：可参照最近三年平均收入或当地同行业平均工资计算，需提供收入证明（如个体工商户营业执照、纳税记录等）。
     

2. 三天误工费的具体操作步骤

   • 第一步：固定证据
     立即联系单位人事部门开具《误工证明》，内容需包含：您的姓名、职位、月收入标准、请假天数（3天）、单位扣发工资的具体金额（如“扣发3天工资共计1500元”）。若单位通过银行发放工资，需打印请假前3个月的银行流水，标注工资入账记录。
     
   • 第二步：向对方保险公司索赔
     将误工证明、银行流水、交通事故责任认定书（需明确对方全责）、医疗证明（如病历、诊断书注明“需休息3天”）等材料提交给对方保险公司，要求在交强险“死亡伤残赔偿限额”18万元内优先赔付误工费。
     
   • 第三步：协商或诉讼兜底
     若保险公司拒赔或压低金额（如以“未住院”为由拒绝），可先与对方车主协商；协商不成，直接向法院起诉，将车主和保险公司列为共同被告，法院会根据您提供的证据判决赔偿。
     

3. 需特别注意的细节

   • 医疗证明的必要性：即使未住院，若病历或诊断书中明确写有“建议休息X天”，这是主张误工费的关键证据；若医生未开具，可返回医院补开。
     
   • 收入证明的完整性：自由职业者或个体户需提供更多辅助材料（如合同、转账记录、纳税申报表），避免因证据不足被拒赔。
     
   • 时效问题：交通事故赔偿诉讼时效为3年，自事故发生之日起算，建议尽快处理。
     

总结：您有权要求对方赔偿3天的误工费，核心是固定好收入减少的证据和医疗休息证明，优先通过保险公司理赔，若遇阻碍可依法起诉。如有其他细节需要进一步分析（如收入构成复杂、保险公司拒赔理由等），可直接告诉我，我会帮您拆解应对方案。