在会上被恐吓，你首先不要惊慌，要明确这是不合法的行为，你有权采取措施保护自己。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：

1. 法律背景与定义：

   • 恐吓行为通常涉及威胁、恐吓或胁迫他人，使其产生恐惧心理，这种行为可能构成违法，甚至犯罪。在《中华人民共和国刑法》中，虽然没有直接提及“恐吓罪”，但根据恐吓行为的具体情节和后果，可能构成寻衅滋事罪、敲诈勒索罪等其他罪名。同时，《中华人民共和国治安管理处罚法》也对恐吓、威胁他人安全的行为有明确的处罚规定。

2. 应对措施：

   • 保持冷静：在会上遇到恐吓时，首先要保持冷静，不要被对方的言辞或行为所激怒或吓倒。
   • 记录证据：尽可能记录下恐吓者的言辞、行为以及在场的其他人的证言，这些都可以作为后续维权的重要证据。如果有条件，可以录音或录像。
   • 及时报告：会后，应立即向会议组织者或相关负责人报告此事，说明情况并提供证据。如果会议组织者或相关负责人未能及时处理，你可以考虑向更高层级的管理机构或相关部门报告。
   • 寻求法律帮助：如果恐吓行为严重，影响到你的人身安全或正常生活，你可以考虑寻求法律帮助。可以向我这样的专业律师咨询，了解你的权利和可行的法律途径。

3. 可能的法律后果：

   • 对于恐吓者：如果恐吓行为被认定为违法或犯罪，恐吓者可能面临行政处罚（如罚款、拘留）或刑事处罚（如有期徒刑、罚金等）。
   • 对于受害者：作为受害者，你有权要求恐吓者停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿因恐吓行为造成的损失。如果恐吓行为给你造成了精神损害，你还可以考虑提起精神损害赔偿诉讼。

4. 预防与自我保护：

   • 增强安全意识：在参加会议或其他公共活动时，要时刻保持警惕，注意周围环境的变化和人员的动态。
   • 学习自我保护技巧：了解并学习一些基本的自我保护技巧，如如何避免冲突、如何寻求帮助等。
   • 建立支持网络：与家人、朋友或同事建立良好的支持网络，以便在遇到困难时能够及时得到帮助和支持。

最后，我想强调的是，面对恐吓行为，你并不孤单。你有权采取措施保护自己，并寻求法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和支持。