面对被外地的人威胁恐吓的情况，你首先不要恐慌，要明确这是违法行为，你有权采取法律措施保护自己。以下是我从多个角度为你提供的分析和建议：

1. 法律定性：

   • 威胁恐吓行为可能构成《中华人民共和国治安管理处罚法》中的寻衅滋事或威胁他人人身安全等违法行为。若情节严重，如多次实施、造成严重后果或使用暴力等，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中的相关条款，如寻衅滋事罪或故意伤害罪等。

2. 应对措施：

   • 保留证据：首先，要尽可能保留所有与威胁恐吓相关的证据，如短信、邮件、录音、视频等。这些证据在后续的法律程序中至关重要。
   • 报警处理：立即向当地公安机关报案，详细陈述被威胁恐吓的情况，并提供相关证据。公安机关会依法进行调查处理，并根据情况采取相应的措施，如传唤、拘留等。
   • 寻求法律援助：如果威胁恐吓行为持续存在或造成严重影响，你可以考虑寻求法律援助，如咨询律师或申请法律援助机构提供帮助。律师可以为你提供专业的法律意见，并协助你采取进一步的法律行动。

3. 特殊情况处理：

   • 如果威胁者身处外地：不要因为威胁者身处外地而感到无助。你可以向自己所在地的公安机关报案，公安机关会通过协作机制与外地公安机关联系，共同处理此案。
   • 如果威胁者使用匿名或虚假身份：尽量通过技术手段或调查手段获取威胁者的真实身份信息。同时，向公安机关提供尽可能多的线索，以便他们能够更快地锁定嫌疑人。

4. 后续预防与自我保护：

   • 加强安全防范：在威胁恐吓行为得到处理前，要加强自身的安全防范措施，如避免单独外出、不轻易透露个人信息等。
   • 心理调适：面对威胁恐吓，可能会产生恐惧、焦虑等情绪。建议寻求心理咨询师的帮助，进行心理调适和疏导。

5. 法律责任与后果：

   • 威胁者的法律责任：一旦威胁恐吓行为被查实，威胁者将面临法律的制裁，包括行政处罚和刑事处罚等。
   • 你的权益保障：你有权要求威胁者停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。如果威胁者的行为给你造成了精神损害，你还可以要求精神损害赔偿。

最后，我想强调的是，面对威胁恐吓行为，你千万不要选择沉默或忍让。你的沉默可能会让威胁者更加肆无忌惮，而你的勇敢站出来则是对自己权益的最好保护。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。