若在外地被当地人威胁人身安全，应立即采取以下措施保护自己并维护合法权益：

1. 确保人身安全优先
   立即远离威胁现场，避免与威胁者发生直接冲突。若对方持续纠缠或实施暴力，可大声呼救、跑向人多的公共场所（如商场、派出所），或利用随身物品（如手机、钥匙）进行正当防卫。

2. 固定证据

   • 录音/录像：若威胁通过语言或行为发生，用手机记录过程（注意合法性，避免侵犯他人隐私）。
     
   • 保存聊天记录：若威胁通过短信、社交软件发送，截图保存原始记录。
     
   • 证人信息：记录目击者联系方式，后续可能需其作证。
     
   • 医疗记录：若受伤，立即就医并保留诊断证明、病历、费用单据等。

3. 立即报警

   • 拨打110或前往就近派出所报案，详细描述威胁内容、时间、地点、对方特征（如外貌、口音、车牌号等）。
     
   • 要求警方出具《受案回执》，并跟进案件进展。若警方未及时处理，可向上级公安机关或检察院申请立案监督。
     
   • 法律依据：根据《治安管理处罚法》第42条，威胁他人人身安全可处5日以下拘留或500元以下罚款；情节较重的，处5-10日拘留并罚款。若威胁涉及杀人、伤害等，可能构成《刑法》中的故意杀人未遂、寻衅滋事等罪名。

4. 申请人身安全保护令（如需）
   若威胁持续且严重（如长期跟踪、骚扰），可向法院申请人身安全保护令，禁止对方接近、联系或骚扰自己。

   • 申请条件：需提供威胁证据（如报警记录、医疗记录等）。
     
   • 效力：保护令有效期最长6个月，违反者可被罚款、拘留甚至追究刑事责任。

5. 联系亲友或当地救助机构

   • 告知亲友自身处境，请求协助或陪同处理。
     
   • 若在外地无亲友，可联系当地妇联（若为女性）、民政部门或社区服务中心寻求帮助。

6. 考虑法律诉讼
   若威胁造成实际损害（如身体伤害、财产损失），可向法院提起民事诉讼，要求对方赔偿医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。

   • 诉讼时效：身体伤害赔偿请求权诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算。

补充建议：

• 若威胁与纠纷相关（如债务、感情纠纷），可尝试通过调解、诉讼等合法途径解决，避免激化矛盾。
  
• 避免私下报复或以暴制暴，否则可能承担法律责任。
  
• 若身处偏远地区或语言不通，可要求警方协助联系翻译或当地志愿者组织。

总结：人身安全受威胁时，优先确保自身安全，及时固定证据并报警，必要时申请保护令或提起诉讼。法律会为受害者提供充分保护，无需因“外地人”身份担忧维权困难。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作流程。