在交通事故中，若双方负同等责任，自己的车损险一般不能直接赔自己的交通费和停运损失费，但停运损失费在符合一定条件下可向侵权人主张赔偿。以下是对这一问题的详细分析：

一、车损险的赔偿范围

车损险主要是针对车辆本身的损失进行赔偿的保险，它通常覆盖因碰撞、倾覆、火灾、爆炸、外界物体坠落、倒塌等原因造成的车辆损失。然而，车损险并不直接涵盖因事故导致的交通费或停运损失费。交通费通常属于因事故导致的间接损失，而停运损失费则属于因车辆无法从事相应经营活动而产生的合理损失，这两者都不在车损险的直接赔偿范围内。

二、停运损失费的赔偿条件与流程

1. 赔偿条件：

   • 车辆性质：受损车辆必须是依法从事货物运输、旅客运输等经营性活动的车辆，如出租车、货车、客运大巴等。私家车一般不能主张停运费赔偿。
   • 停运损失的合理性：停运损失需结合车辆维修时间、正常经营情况下的日均收入等因素综合判断，并提供相关证据证明停运时间和收入损失。
   • 责任认定：在双方负同等责任的情况下，停运损失通常按照责任比例分担，即各自承担对方停运损失的50%。

2. 赔偿流程：

   • 收集证据：包括交通事故责任认定书、车辆维修记录、维修发票、运营合同、收入流水、纳税凭证等，以全面证明车辆的运营情况、停运时间和停运损失金额。
   • 协商赔偿：首先尝试与对方及其保险公司进行协商，明确提出自己的赔偿主张，并提供相关证据支持。
   • 诉讼解决：若协商不成，可向人民法院提起诉讼，通过法律途径解决。在诉讼过程中，需向法院提交充分的证据，由法院根据具体情况进行判决。

三、交通费的赔偿问题

交通费通常属于因事故导致的间接损失，这部分损失一般不在车损险或交强险的赔偿范围内。然而，如果交通费是因车辆无法继续使用而产生的通常替代性交通工具的合理费用，且符合相关法律规定，那么这部分费用有可能在特定情况下得到赔偿。但这种情况下的赔偿通常也需要通过与对方协商或诉讼途径来解决，并且需要提供充分的证据来证明交通费的合理性和必要性。

四、建议与注意事项

• 及时收集证据：在事故发生后，应尽快收集与车辆损失、停运时间、收入损失等相关的证据，以便在后续协商或诉讼中提供有力支持。
• 了解保险条款：仔细阅读车损险和交强险的保险条款，了解保险公司的赔偿范围和免责条款，以便在主张赔偿时做到心中有数。
• 寻求专业帮助：在处理交通事故赔偿问题时，如果遇到复杂情况或不确定如何主张自己的权益，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

综上所述，车损险一般不能直接赔自己的交通费和停运损失费，但停运损失费在符合一定条件下可向侵权人主张赔偿。在处理这类问题时，应充分了解相关法律知识，积极收集证据，并通过合法途径维护自己的权益。