面对欠网贷逾期且处于高风险状态的情况，确实需要采取一系列积极且合理的措施来应对。以下是一套详细且实用的建议，希望能帮助你逐步走出困境：

一、正视问题，不逃避

首先，要明确的是，逃避不是解决网贷逾期问题的办法。只有积极面对，才能找到解决问题的途径。你需要正视自己的债务状况，不要害怕或隐瞒，这是解决问题的第一步。

二、详细梳理债务情况

接下来，你需要列出所有逾期网贷的详细信息，包括但不限于平台名称、借款金额、逾期时间、利率、罚息等。这有助于你全面了解自己的负债状况，为后续制定还款计划提供准确的数据支持。

三、主动与网贷平台沟通协商

1. 表明诚意：主动联系网贷平台，诚实地说明自己的经济状况和遇到的困难，表达还款的意愿。
2. 协商方案：尝试与平台协商延期还款、分期还款或减免部分费用等方案。许多平台为了降低坏账风险，愿意与借款人进行协商。
3. 保留证据：在沟通过程中，务必保留好所有交流记录，包括电话录音、聊天记录等，以备后续可能需要的法律维权。

四、制定并执行还款计划

1. 制定计划：根据自身收入和支出情况，制定详细的还款计划。优先偿还利息高、催收紧迫的网贷，以减少额外的费用支出。
2. 增加收入：考虑通过兼职、副业等方式增加收入来源，以加速还款进程。
3. 削减开支：仔细分析日常消费，削减不必要的支出，如减少外出就餐、购物等，将节省的资金用于偿还网贷。

五、警惕法律风险与诈骗

1. 了解法规：熟悉相关法律法规，明确网贷平台的催收行为边界，保护自己的合法权益不受侵害。
2. 防范诈骗：警惕冒充网贷平台工作人员的诈骗信息，务必通过正规渠道与平台沟通，避免上当受骗。

六、关注个人信用修复

1. 了解影响：了解所借款的网贷平台是否上征信，以及逾期对个人信用的影响程度。
2. 修复信用：在还清欠款后，保持良好的信用习惯，按时偿还其他贷款和信用卡账单，逐步修复个人信用。

七、寻求专业帮助

如果债务问题严重，且自己无法有效应对，可以考虑寻求专业的法律援助或咨询。律师事务所或债务咨询机构可以提供债务重组或协商服务，帮助你更好地解决债务问题。

八、保持积极心态

面对债务问题，保持积极的心态至关重要。相信通过努力，你能够逐步走出困境。同时，未来要更加谨慎地管理自己的财务和债务，避免再次陷入类似的困境。

总之，面对欠网贷逾期且处于高风险状态的情况，你需要积极应对、合理规划、与平台沟通、警惕风险，并寻求必要的专业帮助。只有这样，才能逐步摆脱债务困境，重拾财务自由。