在交通事故中，若您无房无车且承担次要责任，赔偿主责方的方式主要依据事故责任比例、实际损失及保险情况来确定。具体分析如下：

1. 责任比例与赔偿原则
   根据《道路交通安全法》及相关司法解释，交通事故赔偿通常按责任比例分担。若您被认定次责（如30%），主责方（如70%），则您需赔偿主责方实际损失的30%，剩余部分由主责方自行承担或通过其保险理赔。
   例如：主责方车辆维修费1万元，您需赔偿3000元；若主责方有人身伤害，医疗费、误工费等损失总额的30%也需由您承担。

2. 保险理赔的优先性
   若您购买了交强险或商业三者险，赔偿顺序为：

   • 交强险优先赔付：交强险财产损失限额2000元、医疗费限额1.8万元，无论责任比例如何，均由保险公司先行赔付。超出部分再按责任比例分担。
     
   • 商业险补充：若交强险不足，商业三者险按合同约定赔付剩余部分。
     关键点：若您无保险，需自行承担全部赔偿金额，可能面临强制执行风险。

3. 无财产情况下的赔偿能力
   即使您无房无车，仍需以个人收入、存款等现有财产赔偿。若确实无力一次性支付，可与主责方协商分期赔偿，并签订书面协议明确期限及违约责任。
   法律依据：《民法典》第579条，当事人一方未支付价款等金钱债务的，对方可请求支付，但可协商分期履行。

4. 特殊情形：主责方放弃索赔
   若主责方书面声明放弃对您索赔（需公证或法院确认），您可免除赔偿责任。但需注意：

   • 放弃声明不得损害第三方利益（如保险公司代位求偿权）；
     
   • 若主责方后续反悔，可能需通过诉讼确认放弃效力。

行动建议：

1. 立即联系您的保险公司，确认保险覆盖范围及理赔流程；
   
2. 收集主责方的损失证据（如维修发票、医疗记录），避免对方虚报损失；
   
3. 若无力赔偿，主动与主责方沟通分期方案，或申请法院调解；
   
4. 警惕“私了”风险，务必签订书面协议并留存证据。
   

如有进一步疑问（如赔偿计算细节、保险拒赔处理等），可直接向我咨询，我会结合具体案情为您详细解答。