结论：针对您借出1万块钱过去4年不还的情况，您可以通过协商、发送律师函或提起诉讼等方式来维护自己的权益。以下是对此问题的详细分析：
一、法律背景
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。如果借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。同时，诉讼时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。但在此案例中，虽然已过去4年，若您在此期间有向对方催讨过借款，则诉讼时效可能中断并重新计算，因此您仍有可能通过法律途径追讨借款。
二、具体建议
协商解决：
- 首先，您可以尝试与借款人进行协商，了解其不还款的原因，并尝试达成一个双方都能接受的还款计划。
- 协商过程中，您可以明确告知借款人其法律义务和可能面临的法律后果，以促使其尽快还款。
发送律师函：
- 如果协商无果，您可以考虑委托律师发送律师函给借款人，正式要求其还款。
- 律师函具有法律效应，能够给借款人施加一定的法律压力，促使其尽快履行还款义务。
提起诉讼：
- 如果借款人仍然拒绝还款，您可以向法院提起诉讼，要求法院判决借款人返还借款及支付逾期利息。
- 在提起诉讼前，您需要准备好相关证据，如借款合同、转账记录、催讨记录等，以证明借款事实及借款人的违约行为。
- 诉讼费用计算（以一般情况为例，具体费用可能因地区而异）：
- 案件受理费：根据诉讼请求的金额或者价额，按照比例分段累计交纳。对于1万元的借款，案件受理费通常为50元（具体以法院实际收取为准）。
- 律师费：如果您选择委托律师代理诉讼，需要支付律师费。律师费的具体金额取决于律师的收费标准及案件的复杂程度。
- 其他费用：如保全费、执行费等，根据案件实际情况可能产生。
三、可能面临的法律后果
- 如果法院判决借款人返还借款及支付逾期利息，而借款人仍然拒绝履行判决，您可以向法院申请强制执行。
- 强制执行过程中，法院有权采取多种措施，如查封、扣押、拍卖借款人的财产等，以强制其履行还款义务。
- 如果借款人拒不执行法院判决，还可能面临被列入失信被执行人名单、限制高消费等法律后果。
四、注意事项
- 在追讨借款过程中，您需要保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击借款人。
- 同时，您需要确保自己的行为符合法律法规的规定，不要采取非法手段追讨借款。
如果您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业、全面的法律建议。