核心结论：自己撞到东西导致后座人员受伤的理赔，需根据事故责任、保险类型及合同条款综合判断，主要涉及交强险、商业三者险、车上人员责任险的赔付，以及侵权责任（如存在过错）的承担。以下分情况说明：

1. 保险理赔的路径

• 交强险：若事故涉及第三方（如撞到其他车辆或物体导致后座人员受伤），交强险可赔付第三方财产损失及人身伤亡，但不赔付本车人员（包括后座乘客）。因此，交强险在此场景下通常不直接适用。
• 商业三者险：商业第三者责任险的赔付对象为“第三者”，即本车人员和被保险人以外的受害人。若后座人员因事故受伤，不属于三者险赔付范围，除非能证明后座人员因第三方行为受伤（如被其他车辆撞击导致），但此情况与“自己撞到东西”的描述不符。
• 车上人员责任险：该险种专门赔付本车人员（包括驾驶员和乘客）因交通事故导致的人身伤亡。若车辆投保了此险种，后座人员受伤的医疗费、伤残赔偿等可由保险公司按合同约定赔付。关键点：需确认保险合同中是否包含“车上人员责任险”及保额、免责条款（如是否排除“单方事故”或“故意行为”）。

2. 侵权责任的承担

• 驾驶员过错：若事故因驾驶员操作不当（如超速、分心驾驶）导致，后座人员可依据《民法典》第1165条要求驾驶员承担侵权责任，赔偿医疗费、误工费、护理费等。例外：若后座人员未系安全带等自身过错导致损伤扩大，可能减轻驾驶员责任。
• 车辆所有人/管理人责任：若车辆存在缺陷（如刹车失灵）且所有人/管理人未尽到维护义务，可能需承担相应责任（《民法典》第1209条）。

3. 理赔流程建议

• 第一步：报案：立即联系保险公司报案，说明事故经过及人员受伤情况，保留现场照片、医疗记录等证据。
• 第二步：定责：若涉及第三方或交警介入，需取得《交通事故责任认定书》；若为单方事故，需自行收集证据证明事故原因。
• 第三步：提交材料：向保险公司提交理赔申请，包括保险单、事故证明、医疗发票、伤残鉴定（如需）等。
• 第四步：协商/诉讼：若保险公司拒赔或赔付不足，可依据保险合同条款协商，或通过诉讼主张权利。

4. 注意事项

• 免责条款：仔细阅读保险合同，确认是否存在“单方事故不赔”“未系安全带免赔”等条款。
• 诉讼时效：人身损害赔偿诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算。
• 证据保留：全程保留医疗记录、费用清单、沟通记录等，避免因证据缺失影响理赔。

总结：此类事故的理赔核心在于保险类型是否覆盖车上人员损失，以及驾驶员是否存在过错。建议优先通过车上人员责任险索赔，若未投保或赔付不足，再考虑侵权责任主张。具体操作需结合保险合同条款及事故细节，如有疑问可直接向我咨询。