若贷款三十年房贷，还了十年后没了还款能力，可参考以下几种处理方式：

1. 与银行协商变更还款方式或期限

   • 申请延长还款期限：原本贷款期限是三十年，已经还了十年，若确实无力继续按原计划还款，可向银行提出延长剩余还款期限的申请。比如将剩余二十年的还款期限延长至二十五年甚至更久，这样每月的还款金额会相应减少，从而减轻还款压力。不过，银行是否同意延长还款期限会综合考虑多方面因素，如借款人的信用状况、还款记录等。如果借款人之前一直按时还款，信用良好，银行同意的可能性会相对较大。
   • 变更还款方式：常见的房贷还款方式有等额本息和等额本金。等额本息是每月还款金额固定，但前期利息占比较大；等额本金是每月还款本金固定，利息逐月递减，前期还款压力较大。如果之前选择的是等额本金还款方式，还款压力较大导致无力继续还款，可与银行协商变更为等额本息还款方式，降低每月还款额。但同样，银行会根据借款人的具体情况进行评估和决策。

2. 出售房屋

   • 主动出售：如果经过评估，认为自己在未来较长时间内都无法恢复还款能力，那么主动出售房屋是一个可行的选择。通过出售房屋获得资金，用于偿还剩余的房贷本金和利息。在出售房屋时，要注意与银行沟通，确保房屋出售后的款项能够顺利用于结清贷款，避免出现违约等情况。同时，要了解房屋出售的相关税费和手续费用，合理规划出售价格，以减少损失。
   • 委托中介或专业机构：如果自己对房屋出售流程不熟悉或者没有时间和精力处理，可以委托专业的房地产中介机构或相关服务机构协助出售房屋。他们有丰富的经验和资源，能够更快地找到合适的买家，提高出售效率。但在选择中介机构时，要注意选择信誉良好、资质齐全的机构，并签订详细的委托合同，明确双方的权利和义务。

3. 申请暂停还款或宽限期

   • 短期暂停还款：一些银行在借款人遇到特殊困难时，可能会提供短期暂停还款的服务。例如，借款人因突发重大疾病、失业等原因导致暂时失去还款能力，可以向银行申请暂停还款一段时间，一般为几个月到一年不等。在暂停还款期间，借款人不需要偿还本金和利息，但暂停期结束后，需要按照新的还款计划偿还欠款，可能会增加一定的利息负担。
   • 宽限期：宽限期是指在还款日之后的一段时间内，借款人仍然可以还款而不被视为逾期。如果借款人只是短期内资金周转困难，预计在宽限期内能够筹集到资金还款，可以向银行申请宽限期。不同银行的宽限期规定可能不同，一般为几天到一个月不等。在宽限期内还款，不会影响借款人的信用记录。

4. 寻求政府或社会救助

   • 政府住房保障政策：一些地方政府为了帮助困难群体解决住房问题，会出台相关的住房保障政策。例如，提供廉租房、公租房等保障性住房，或者给予住房补贴等。如果借款人符合当地政府的住房保障条件，可以申请相关的救助，减轻住房压力。
   • 社会慈善组织救助：部分社会慈善组织会为遇到困难的家庭提供一定的经济援助或物资帮助。借款人可以向当地的社会慈善组织咨询，了解是否符合救助条件，并申请相应的救助。

在处理房贷还款困难问题时，要及时与银行沟通，说明自己的情况，积极寻求解决方案。同时，要保留好相关的沟通记录和文件，以备不时之需。如果对具体的处理方式或法律问题有疑问，可以直接向我咨询。