单位一个季度让提供一次无犯罪证明，这一要求是否合理，需分情况讨论：
从法律规定的角度：
- 目前，我国并没有明确的法律法规规定单位可以定期要求员工提供无犯罪证明。无犯罪证明通常是在特定情况下，如入职、晋升、出国等，由相关部门（如公安机关）根据申请人的请求出具，以证明其在一定期限内没有犯罪记录。
- 如果单位没有明确的法律依据或合理的理由，单方面要求员工定期提供无犯罪证明，可能涉嫌侵犯员工的隐私权和个人信息安全。员工有权拒绝提供，并可以向相关部门投诉或寻求法律帮助。
从单位内部管理角度：
- 单位为了加强内部管理，确保员工队伍的纯洁性，可能会要求员工提供无犯罪证明。然而，这种要求应当合理且必要，不能过度侵犯员工的权益。
- 如果单位能够证明其要求员工提供无犯罪证明是出于合法、合理的目的，并且已经采取了必要的保密措施，确保员工信息的安全，那么这种要求在一定程度上可能是可以接受的。但即便如此，单位也应当尽量减少要求提供的频率，避免给员工带来不必要的负担。
从员工权益保护角度：
- 员工有权保护自己的隐私和个人信息安全。如果单位要求提供无犯罪证明的要求过于频繁或不合理，员工可以与单位进行沟通协商，表达自己的关切和不满。
- 如果沟通无果，员工可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。
建议：
- 对于单位而言，应当审慎考虑要求员工提供无犯罪证明的必要性和合理性，避免过度侵犯员工权益。如果确实需要，应当明确告知员工目的、用途和保密措施，并尽量减少要求提供的频率。
- 对于员工而言，如果认为单位的要求不合理或侵犯了自己的权益，可以与单位进行沟通协商或寻求法律帮助。同时，也要注意保护自己的个人信息和隐私安全，避免泄露给不必要的人或机构。
总结：单位一个季度让提供一次无犯罪证明的要求是否合理，取决于多种因素，包括法律规定的、单位内部管理的需要以及员工权益的保护等。在缺乏明确法律依据的情况下，单位应当谨慎行事，避免过度侵犯员工权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。