结论是：小三电话骂你，你起诉她是有用的，但具体效果和可行性需根据实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、法律角度：可能构成侵权

从法律层面讲，如果“小三”通过电话辱骂你，这种行为可能侵犯了你的名誉权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果“小三”的辱骂行为导致你的社会评价降低，或者给你造成了精神损害，那么你有权要求她承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。

二、实际操作角度：需收集证据

虽然法律上你有权起诉，但在实际操作中，你需要收集足够的证据来支持你的诉求。这包括但不限于：

1. 通话记录：证明你与“小三”之间有过通话。
2. 录音证据：如果可能的话，录下“小三”辱骂你的内容，这将是最直接的证据。
3. 证人证言：如果有目击者或者听到辱骂内容的其他人，他们的证言也可以作为证据。
4. 其他相关证据：如短信、微信聊天记录等，如果其中包含辱骂或者威胁的内容，也可以作为辅助证据。

三、诉讼效果角度：需考虑多种因素

即使你收集到了足够的证据，起诉“小三”也可能面临一些挑战和不确定性。例如：

1. 诉讼成本：包括时间、金钱和精力等方面的投入。你需要权衡诉讼成本与可能获得的赔偿之间的关系。
2. 执行难度：即使你胜诉了，如果“小三”没有足够的财产或者拒不履行判决，执行起来可能会比较困难。
3. 社会影响：诉讼可能会带来一定的社会影响，包括对你个人名誉和隐私的潜在影响。你需要考虑自己是否愿意承受这些影响。

四、建议与策略

1. 尝试协商：在决定起诉之前，你可以尝试与“小三”进行协商，看是否能够达成和解。这不仅可以节省诉讼成本，还可以避免不必要的冲突和矛盾。
2. 寻求法律援助：如果你对法律程序不熟悉或者觉得自己无法独自应对诉讼，可以寻求专业的法律援助或者咨询律师。我可以为你提供专业的法律建议和帮助。
3. 保护自己：在诉讼过程中，你需要保护好自己的个人信息和隐私，避免受到不必要的骚扰和威胁。

最后，我想强调的是，虽然起诉“小三”可能是一种解决纠纷的方式，但并不是唯一的方式。在处理这类问题时，你需要根据自己的实际情况和需求来选择最合适的解决方案。如果你有任何疑问或者需要进一步的帮助，请随时向我咨询。