自愿让出1米地的协议可以按照以下要点来撰写，以确保协议的合法性和有效性：
协议标题与双方信息
- 标题：明确为“土地让出协议”或类似名称。
- 双方信息：写明让出方（甲方）和接受方（乙方）的姓名、身份证号码、住址等基本信息。
协议背景与目的
- 简要说明双方因何种原因（如邻里友好、土地规划调整等）达成土地让出的协议。
- 明确协议的目的，即甲方自愿将某块土地中的1米宽度让出给乙方使用。
土地描述
- 详细描述让出土地的具体位置、四至界限（即东、南、西、北各至何处）、面积以及土地现状（如是否已开发、有无附着物等）。
- 可以附上土地平面图或示意图，并由双方签字确认，以确保对土地范围的准确理解。
让出条款
- 明确甲方自愿让出的土地宽度为1米，并说明该让出是永久性的还是有一定期限的。
- 如果让出是永久性的，应明确乙方对让出土地的使用权、收益权等权益。
- 如果让出有一定期限，应明确期限的起止时间，以及期限届满后土地的处理方式。
双方权利与义务
- 甲方权利与义务：说明甲方在让出土地后，是否还保留对该土地的其他权益（如通行权等），以及甲方应履行的义务（如协助乙方办理相关手续等）。
- 乙方权利与义务：明确乙方对让出土地的使用方式、维护责任等，以及乙方应遵守的法律法规和协议约定。
违约责任
- 约定如果一方违反协议约定，应承担的违约责任，包括但不限于赔偿损失、恢复原状等。
争议解决方式
- 约定如果双方在协议履行过程中发生争议，应首先通过友好协商解决；协商不成的，可以提交至有管辖权的人民法院诉讼解决，或者约定仲裁条款。
协议生效与变更
- 明确协议的生效条件，如双方签字盖章后生效等。
- 约定协议的变更和解除条件，以及变更和解除的程序。
其他条款
- 根据实际情况，可以约定其他与协议相关的条款，如保密条款、通知条款等。
签字盖章与日期
示例协议草稿：
土地让出协议
甲方（让出方）：[甲方姓名]，身份证号码：[甲方身份证号]，住址：[甲方住址]
乙方（接受方）：[乙方姓名]，身份证号码：[乙方身份证号]，住址：[乙方住址]
鉴于甲方自愿将位于[土地具体位置]的土地中的1米宽度让出给乙方使用，经双方友好协商，达成如下协议：
一、土地描述
- 土地位置：[土地具体位置]
- 四至界限：东至[东至何处]，南至[南至何处]，西至[西至何处]，北至[北至何处]
- 面积：[具体面积，如“宽1米，长XX米，总面积XX平方米”]
- 土地现状：[描述土地现状，如“已平整，无附着物”]
二、让出条款
- 甲方自愿将上述土地中的1米宽度永久性让出给乙方使用。
- 乙方对让出土地享有使用权、收益权等权益。
三、双方权利与义务
（此处根据实际情况详细列出双方的权利与义务）
四、违约责任
（约定违约责任）
五、争议解决方式
如双方在协议履行过程中发生争议，应首先通过友好协商解决；协商不成的，提交至[有管辖权的人民法院名称]诉讼解决。
六、协议生效与变更
- 本协议自双方签字盖章之日起生效。
- 本协议的变更和解除需经双方协商一致，并签订书面协议。
七、其他条款
（根据实际情况约定其他条款）
八、签字盖章与日期
甲方（签字盖章）：[甲方签字盖章]
乙方（签字盖章）：[乙方签字盖章]
签订日期：[签订日期]
请根据实际情况调整和完善上述协议草稿，并在签订前咨询专业人士（即我，一名多领域法律实务经验的律师）以确保协议的合法性和有效性。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。